Kako razrijediti debelu krv? Lijekovi, proizvodi i narodni lijekovi koji razrjeđuju gustu krv

Nego liječiti

Povećana viskoznost krvi je prijeteći signal tijelu. Ovo je izuzetno uznemirujući čimbenik, opasno s ozbiljnim posljedicama, do srčanih udara i moždanog udara. Sindrom visokog viskoziteta krvi kod ljudi - prigoda da se podvrgne liječničkom pregledu prisutnosti bolesti koje uzrokuju krvne ugruške. Uz manje poremećaje, možete se sami nositi uz pomoć mijenjanja sustava hrane, povećavajući količinu tekućine u prehrani, biljnih dekocija. Kako razrijediti debelu krv? Razmotrite ovo u ovom članku.

Krv i njegove osobine

Krv je tekuća tvar, unutarnje vezivno tkivo tijela. Cirkulacijski sustav obavlja transportnu funkciju u tijelu - opskrbljuje tkiva i organa s kisikom. viskoznost krv je ravnoteža odnosa plazmi (tekući sastojak) i oblikovane elemente (krvnih stanica). Promjena u smjeru smanjenja tekuću komponentu, PWV (hiperviskoznosti sindrom) uzrokuje usporavanje protoka krvi, a kao rezultat, anoksije u tkivima.

Uzroci WAV-a

Zadebljanje krvi događa se iz više razloga:

- nepravilni režim pića (nedovoljna količina vode, loša voda, itd.);

- netočnosti u prehrani (povećana potrošnja brzih ugljikohidrata, prekomjerno zasićenost bjelančevina, nedostatak određenih vitamina);

- bolesti krvožilnog sustava (na primjer, varikozne vene koje mijenjaju permeabilnost vena);

- problemi sa zhkt, bubrezi (smanjenje funkcije transporta zbog onečišćenja njegovim proizvodima pod fermentacijom i nepotpuno cijepanje proteina, proljev);

- onkologija, sve vrste dijabetesa;

- loše navike (pušenje, alkohol, droga);

- infekcija (visoka temperatura, opijenost itd.);

- lijekovi (diuretici, kontraceptivi, hormoni i neke biljke).

Ponekad trudnoća može uzrokovati neravnotežu tekućine u krvi.

Ako često promatra fenomene kao što su umor bez razloga, visoki krvni tlak, glavobolje i zamagljen vid, pažnje, koncentracije, gubitak pamćenja, depresija, utrnulost i stalno hladnih ekstremiteta, bolna kvržica na venama - to je vrijeme za razmišljanje o stabilizaciji ravnoteže u krvi tijelo. Važno je znati kako je ukapljena krv ukapljena.

To se može postići liječenjem lijekova ili stabilizacijom procesa prehrane i unosa tekućine.

Metode dijagnostike SST

- opći test krvi;

- niz specijaliziranih analiza za zgrušavanje;

- za određivanje koeficijenata viskoznosti (norma je 4,0 do 5,5 jedinica, više od 5 je ozbiljno kršenje, do 8 jedinica i više - kritični uvjet).

Na temelju rezultata testova, liječnik će propisati lijekove ili dati opće preporuke o mogućnostima ne lijekova za liječenje i prevenciju SLE. Dakle, osoba ima debelu krv. Kako ukapati lijekove, razmotrit ćemo dalje.

liječenje

Treba napomenuti da ovu vrstu liječenja treba provesti jasno prema liječniku koji propisuje lijek. Da bi se smanjila viskoznost, postoji niz lijekova:

- "Heparin" - najpoznatiji lijek, koji se temelji na analogu enzima pijavice sline.

- "Warfarin" (analogan "Dabigatranu") je jeftin, popularan antikoagulant neizravnog djelovanja.

- "Aspercard", "Curantil" i "Escuzan" - pripreme za poboljšanje snage vene.

- "Aspirin" i "Cardiomagnum" - razrjeđivanje hemolimfije, prevencija srčanih udara u starijoj skupini bolesnika.

- Brojni multivitaminski kompleksi koji sadrže selen (povećavaju elastičnost krvnih žila).

Biljke koje razrjeđuju debelu krv U ne-tradicionalnoj medicini, poznato je da se mnogi bilje savršeno nose s ukapavanjem hema:

- Donnik je leguminozna biljna krmna zrnca. Ljekovita svojstva slatke djeteline poznata su još od vremena antičkog Rima. On podcjenjuje lijek "Warfarin". Biljka je otrovna, s oprezom. Za pripremu tinktura i juha koristi se cijela biljka, stabljike i korjenice sadrže veliku koncentraciju terapeutskih supstanci. Treba uzeti u obzir prilikom izrade tinktura.

- Konjska kestena je višegodišnja biljka stabla, ona je također aktivno korištena u tradicionalnoj medicini, ona je dio brojnih medicinskih pripravaka. Koristi se svi dijelovi postrojenja.

Još nekoliko savjeta kako razrijediti debelu krv. Što još može pomoći?

- Bijela vrba, ona je vrba, ona je srebrna vrba. Grmlje srednjeg pojasa i sjeverne hemisfere. Raste uz riječna korita rijeka i vodenih tijela. U ne-tradicionalnoj medicini koristi se kora stabala, bogata salicilom.

- Zbirka pelina, grančica, slatke djeteline i konjušnica.

Shvatili smo kako razrijediti gustu krv s narodnim lijekovima.

Hrana s viskoznom krvlju

SPS prikazuje ispravak snage. Prvo, potrošnja čiste vode za piće raste. Dobro je piti najmanje 2 litre dnevno. Ne manje koristan i zeleni čaj. Drugo, s brojnim prehrambenim proizvodima bit će za neko vrijeme dio. Iz svakodnevne prehrane, isključeni su salinitet, dimljena hrana i slatki gazirani napici. Najbrži ugljikohidrati (slatkiši), bijeli kruh i visokovrijedne brašno, heljde, krumpir, crveni kupus, orasi, banane ograničeni su na maksimalnu vrijednost.

Naprotiv, preporučuje se za čestu konzumaciju proizvoda: algi i morskih plodova (bogata taurin, jod), plave morske ribe (izvor polinezasićenih masnih kiselina).

Evo kako jesti kada je krvna gusta. Kako ukapati (koristiti tablete po izboru), jesti voće i povrće? O ovom daljnjem.

Povrće i ostali proizvodi

Od povrća - rajčice i paprike (blagotvorno djelovanje na posude), repa, češnjak, luk, krastavac, tikvice, patlidžan. Odabirom mesa, trebali biste dati prednost bijelim vrstama divljači - puretina, pileća prsa. Korisno je u jajima, mliječnim proizvodima, sjemenke suncokreta, indijskih oraščića i badema, laneno ulje, neki začini - čili, đumbir i muškatni oraščić.

Od muškatnog oraščića, možete pripremiti korisnu tinkturu: 100 g muškatnog oraščića, sipati 0,5 litara alkohola, sipati se tri tjedna. Na kraju razdoblja, tinktura se uzima po stopi od 20-30 kapi po pola šalice tople vode. Jednokratni tečaj - primljena količina gotove infuzije. Nakon 10-14 dana, tečaj se može ponoviti.

Pijenje đumbira: pola čajne žličice đumbira ulijte 1 litru kipuće vode, inzistirajući noću. Primljena količina pića za piće tijekom dana.

Poznati učinkovit lijek za češnjak i med. 250 g češnjaka, pomiješano s 300 g meda. Rezultirajuća smjesa inzistira na 3 tjedna u mraku. Pijte žlicu tri puta dnevno prije jela (za 30-40 minuta). Ponekad se dodaju nekoliko kapi limuna u tinkturu.

Koji plodovi razrjeđuju debelu krv

S SPS-om korisni su plodovi i plodovi s kiselinom, bogati vitaminima C i E i kalijem. To su bijele bobice, dud, sve vrste ribizla, trešnje, jagode, brusnice, borovnice i guske. Voće: smokve, jabuka, breskva, šipak, naranča, limun. Od bobica i plodova možete napraviti svježe iscijeđene sokove. Posebno korisno za razrjeđivanje gustoće protoka krvi je sok od crvenog grožđa ili suhog crnog vina (posluživanje - standardno staklo na dan).

Važno je zapamtiti da je u slučaju problema s trbušenjem prekomjerna kiselost kontraindicirana.

Dobna svojstva viskoznosti krvi

Ako dijete ima debelu krv, kako ukapiti? Ovo pitanje često postavljaju roditelji.

U novorođenčadi normalna gustoća protoka krvi je viša nego kod odrasle osobe, 2-3 puta. To je zbog prisustva u krvožilnom sustavu velikog broja zrelih crvenih krvnih zrnaca: novih i onih koji su preostali iz krvnog sustava koji je zajednički s majkom. Do tjedna novorođenčeta disanje se izjednačava, što rezultira normalnom ravnotežom crvenih krvnih stanica.

U odrasloj dobi, oko 75 ml cirkulirajuće krvi po 1 kg tjelesne težine smatra se normalnim. U bebi je ta stopa oko 130 ml po kg tjelesne težine.

Uz rast djeteta ovaj pokazatelj varira. Do godine života bebe ova je brojka izjednačena s općom normom.

Krvni pokazatelji djece i adolescenata imaju ista obilježja kao i odrasli. Uzroci SLE-a, metode njihove dijagnoze i liječenja identični su odraslima (uzimajući u obzir dozu lijekova prema dobi). Ispitali smo kako je tanka krv ukapljena.

Razrjeđivanje krvi - naznake i pravila za uporabu lijekova i narodnih lijekova za razrjeđivanje krvi

Krv je osnovni životni okoliš, pri čemu stanje ovisi o zdravlju i razini funkcioniranja apsolutno svih sustava i organa. Ova životna okolina je 90% vode, a preostalih 10% pripada jednoličnim elementima. Ako postoji nedovoljna količina tekućine u krvi ili ako je njegova probavljivost smanjena, povećava se viskoznost - zdravlje osobe ugroženo je.

Medicina poznaje uzroke povećane viskoznosti krvi i prve znakove tog opasnog stanja, te metode razrjeđivanja krvi. Ali ove informacije trebaju biti u vlasništvu svih, jer pravodobna akcija pomoći će eliminirati teške i složene patologije koje dovode do smrti.

Uzroci povećane viskoznosti krvi

Prije svega, zadebljanje krvi povezano je s nedovoljnim unosom vode ili bez potpune probavljivosti. U prvom slučaju ti samo staviti na prihvaćenim normama dnevne potrošnje vode (30 g po 1 kg tjelesne težine) za zdrave osobe, siromašni probavljivost je najčešće povezan s pogrešnom izboru vode. Mnogi vole piti gazirana pića, vodu iz slavine (i uvijek je klorirana u vodovodnoj cijevi) - to dovodi do trošenja povećane količine energije od strane tijela.

Ali osim pogrešaka u vodi za piće, uzroci zgušnjavanja krvi su:

  • povećana "radna sposobnost" slezene - s velikom proizvodnjom enzima destruktivni je učinak na organe i sustave;
  • zakiseljavanje i višak troske u tijelu;
  • dehidracija tijela - to se može dogoditi nakon dugog boravka na suncu, s produljenim proljevom, u slučaju pretjeranog fizičkog napora;
  • potrošnja u velikim količinama šećera i proizvoda koji sadrže jednostavne ugljikohidrate;
  • malu količinu vitamina i minerala koji se konzumiraju - njihov nedostatak automatski dovodi do kršenja organa;
  • redoviti poremećaj prehrane;
  • utjecaj zračenja na tijelo - može biti i kratkoročno i redovito;
  • hrana nije obogaćena solima.

Pored toga, razina viskoznosti krvi utječe na područje prebivališta osobe i njegovog radnog mjesta - za neko je poznato da nepovoljna ekologija i štetna proizvodnja izravno utječu na stanje okoliša glavnog tijela.

Prvi znakovi zadebljanja krvi

Naravno, razina viskoznosti krvi može se uspostaviti samo u laboratoriju - morat ćete proći testove i pričekati rezultate. Ali osoba se može sumnjati u toj državi i nekim znakovima. To uključuje:

  • brz umor;
  • razdražljivost;
  • povećana dnevna pospanost;
  • poremećaj pamćenja.

Ti se simptomi obično pripisuju umornom umoru, vjeruje se da je dovoljno za odlazak na odmor i aktivnost će se oporaviti sama po sebi. Možda će to biti tako, ali neće biti suvišno proći preventivni pregled i dobiti zaključak stručnjaka. Prvo, gore navedeni znakovi mogu ukazivati ​​na razvoj patologija središnjeg živčanog sustava, a drugo, kao dio istraživanja, može se upoznati s viskozitetom krvi.

Važno je: navedeni simptomi ne smiju ni u kom slučaju postati signal za uporabu uobičajenih metoda razrjeđivanja krvi! Takve mjere treba uskladiti s liječnikom, provoditi pod redovitim nadzorom medicinskih radnika - to je periodična provjera stanja viskoznosti u laboratoriju.

Od zadebljanja krvi je opasno

Mnogi čak ne misle da bi banalna povreda pitke vode mogla dovesti do bilo kakvih ozbiljnih posljedica. Da, to može izazvati povećanje razine viskoznosti krvi, ali koliko je opasno za osobu? Liječnici razlikuju nekoliko ozbiljnih patologija koje su izravno povezane s gustom glavnom životnom okolinom tijela:

  • varikozne vene;
  • stalni porast krvnog tlaka - hipertenzija;
  • tromboza ili tromboflebitis;
  • ateroskleroza;
  • hemoragični / ishemijski moždani udar;
  • infarkt miokarda.

Svaka od ovih bolesti može dovesti ne samo na invaliditet, već i na smrt.

Kako ukapati krv

Liječnici sugeriraju da obavljate postupke razrjeđivanja krvi na nekoliko načina. U mnogim slučajevima razmatra se kombinacija nekoliko. Najučinkovitije metode za razrjeđivanje krvi su:

  • korekcija prehrane - potrebno je u izbornik uključiti proizvode koji imaju učinak razrjeđivanja;
  • uzimanje lijekova;
  • ukapljivanje krvi kod narodnih lijekova;
  • postupci s medicinskim pijavicama - hirudoterapija.

Važno je: u svakom slučaju ne možete samostalno poduzeti nikakve mjere za razrjeđivanje krvi! Čak i ako ste to odlučili za profilaksu (i to je samo prikladno u dobi od više od 50 godina), iznimno je potrebno dobiti odobrenje i dozvolu od liječnika. Zapamtite da je trčanje do krajnjih granica puna teških posljedica - previše tekuća krv doprinosi redovitom krvarenju, pa čak i mala rana može dovesti do smrti od krvarenja.

Lijekovi za razrjeđivanje krvi

Lijekovi navedeni u ovom odjeljku ne mogu "otopiti" već formirana tromba, ali da bi se spriječilo njihovo pojavljivanje i poboljšanje sastava krvi vrlo su sposobni. Svaki od sredstava za određenog pacijenta odabire liječnik u strogo individualnoj poretku, pa će odluka o uzimanju lijekova biti pogreška. I dobro je, ako ne i smrtonosno!

Važno je: postoje kontraindikacije, savjetovanje liječnika je neophodno. Možete istaknuti kako ističemo "preporučujemo čitanje..."

heparin

Najpopularniji lijek koji može razrijediti krv. Sadrži istu tvar koja se nalazi u slini pustinjaka - razrjeđuje krv u trenutku dobivanja tajne iz pijavice u ljudsko tijelo. Propisano heparin samo od strane liječnika, on također odabire pojedinačnu dozu.

varfarin

Ovo je drugi najpopularniji lijek koji, ako se pravilno koristi, razrjeđuje krv. Droga je jeftina, ali od toga ne manje učinkovita.

otkucaji

Lijek se proizvodi u Njemačkoj, koji se koristi kao profilaksa za stvaranje trombi u dijagnozama ateroskleroze, varikoznih vena.

dabigatran

Ovo je zamjena za varfarin, odnosi se na inhibitore trombina, može dovesti razinu antikoagulacije u odgovarajuće stanje.

Aspekard

Agent koji kontrolira količinu trombocita formiranih u krvi, kada je povišen, aktivno ga smanjuje.

Pripravci sa selenom, cinkom i lethicinom

Namijenjeni su samo nadopunjavanju tih elemenata u krvi (ako postoji nedostatak). Time se poboljšava probavljivost vode, što na kraju dovodi do normalne razine viskoznosti krvi.

Aescusan

Lijek koji aktivno utječe na zdravlje krvnih žila - čini zidove elastičnijim, normalizira proces cirkulacije krvi u žilama, odupire se istjecanju vlage iz krvnih žila.

polyvitamins

Dobar učinak na strukturu krvnih žila doprinosi smanjenju vjerojatnosti krvnih ugrušaka.

Sve ove lijekove treba propisati samo liječnik. Štoviše, čovjek mora znati opće zdravstveno stanje, uzeti u obzir prethodno dijagnosticirane akutne i kronične patologije. U nekim slučajevima, stručnjaci preporučuju uzimanje fenilina - vrlo brzo djeluje i u hitnim slučajevima čak može spasiti život bolesnika. Ali! Phenyllin ima puno kontraindikacija, može uzrokovati snažne nuspojave, stoga se vrlo rijetko koristi, samo pod nadzorom medicinskih radnika i uz suglasnost / odobrenje liječnika.

Najpoznatije droge su aspirin (acetilsalicilna kiselina) i Kadiomagnil - njihove predivne efekte na srce i vaskularni stanju čak i emitiraju na televiziji. A što je s tim liječnicima?

Aspirin ili acetilsalicilna kiselina

Službeno osnovana (čak i sredinom 20. stoljeća), koji je predstavljen lijeka smanjuje rizik od infarkta miokarda i moždanog udara kod ljudi starijih od 50 godina, a posebno učinkovito djeluje na muške pacijente.

Učinak Aspirin u razrjeđivanju krvi leži u njegovoj sposobnosti "usporavanja" procesa lijepljenja trombocita - to je ono što uzrokuje krvne ugruške u velikim i malim posudama.

Kardiolozi preporučuju uzimanje Aspirin dnevno, osobito je važno za osobe s prethodno dijagnosticiranim poremećajima cerebralne cirkulacije, stenocardije i ateroskleroze. Vrlo je korisno koristiti acetilsalicilnu kiselinu u razdoblju oporavka nakon srčanog ili moždanog udara.

Standardna doza Aspirin je 75-150 mg dnevno. Povećanje doze strogo se ne preporučuje bez postavljanja liječnika - neće biti moguće ubrzati proces razrjeđivanja krvi, ali je sasvim realno izazvati razvoj ozbiljnih komplikacija.

Napomena: predstavili lijeka, unatoč visokom učinkovitošću u odnosu na sprječavanje povećanja viskoznosti krvi, ona je strogo zabranjena da ljudi s bolestima želuca dijagnoza - gastritis akutnog / kroničnog obrasca čireva. To je zbog dramatično negativnog utjecaja na želučanu mukozu. Ne preporučuje se aspirin i pacijenti s bronhalnom astmom.

Unatoč činjenici da je farmaceutska industrija nudi koristiti aspirin kao sparing lijekova (dodatni sastojci su jednostavno smanjiti razinu negativnih utjecaja na sluznicu želuca), dok je uzimanje tih lijekova treba povremeno krvne pretrage - laboratorij mora kontrolirati broj trombocita. Ako se podcjenjuje, treba prekinuti tijek uzimanja lijekova koji sadrže aspirin.

cardiomagnil

Često se oglašava lijek koji ima svojstva razrjeđivanja krvi. Sastav sadrži acetilsalicilnu kiselinu i magnezijev hidroksid. Ako acetilsalicilna kiselina izravno utječe na viskozitet krvi, druga komponenta jednostavno smanjuje aktivnost glavne aktivne tvari na želučanoj sluznici. Istovremeno, oni savršeno koegzistiraju u jednoj pripremi i ne smanjuju učinkovitost jedni drugima.

Kardiomagnet bi trebao biti imenovan od strane liječnika - nema preventivnih kolegija upisa bez obavijesti o ovom specijalistu ne može biti učinjeno! Općenito, predmetni lijek propisan je samo za određene bolesti:

  • redovito visok krvni tlak;
  • trombozu;
  • dijabetes melitus;
  • ateroskleroza;
  • kronična migrena;
  • embolija;
  • angina pektoris;
  • razdoblje rehabilitacije nakon operacije izvedeno pod općom anestezijom;
  • visoki kolesterol u krvi;
  • nasljedna predispozicija za bolesti kardiovaskularnog sustava.

Napomena: u uputama postoji niz kontraindikacija za korištenje Cardiomagnole čak i za preventivne svrhe. Stoga samo konzultacije s liječnikom i dobivanje dopuštenja od njega za uzimanje lijeka mogu uzrokovati početak tijeka prevencije povećanja viskoznosti krvi.

Folk lijekovi za razrjeđivanje krvi

Postoji nekoliko nekonvencionalnih metoda razrjeđivanja krvi. Na prvi pogled, svi se sastoje od korištenja poznatih proizvoda / biljaka koje ne mogu štetiti zdravlju. No, liječnici ne preporučuju pokretanje terapije bez prethodne konzultacije s stručnjacima. Činjenica da jedna osoba najbolje odgovara, jer drugi može biti pravi otrov!

Svježe pripremljeni sokovi od prirodnog voća i povrća, bez konzervansa i zamjenskih aroma, preporučuju se svakodnevno konzumirati. Oni pridonose razrjeđivanju krvi zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. To u krajnjem rezultatu dovodi do normalizacije probavljivosti vode i sastava važnog životnog okoliša tijela. I voda, koja je u dovoljnim količinama čak iu najkoncentriranijem soku, ulazi u tijelo unutar dnevne doze.

Najučinkovitije u smislu ukapavanja sokova od krvi su jagoda, brusnica, šipak, naranče, limun, mrkva, jabuka, grožđe i druge vrste. Možete ih koristiti u "čistom" obliku, možete pripremiti koktele (na primjer, jabuka-mrkva). Piti jedan čašu (250 ml) svježeg soka dnevno je nužan minimum, koji se može po potrebi povećati.

Zapamtite: mnogi sokovi ne mogu konzumirati osobe s jetrenim i bubrežnim bolestima, kardiovaskularnim sustavom i probavnim sustavom. Stoga savjetovanje liječnika je apsolutno neophodno. Strogo je zabranjeno uzimati sok od grejpa kao sredstvo za razrjeđivanje, ako se uzimaju lijekovi paralelno - to može dovesti do trovanja tijelom.

Hrana soda

Tradicionalni iscjelitelji preporučuju svakodnevno uzimanje sode otopine na prazan želudac. Pripravak se priprema na sljedeći način: 1/5 žličice sode za pečenje pomiješane s čašom tople vode.

Čini se tako jednostavan način! Ali budite vrlo pažljivi - soda ima štetan učinak na sluznicu želuca i jednjaka, što može izazvati razvoj peptičkog ulkusa.

Jabučni ocat

Smatra se da je pravilno uzimanje ovog proizvoda, bez žurbe prema ekstremima, štetiti tijelu dovoljno problematičnim. Stoga, ocat jabučnog octa za razrjeđivanje krvi može se odrediti kao sigurna metoda rješavanja problema.

Mehanizam djelovanja jabučnog octa je jednostavan: dolazi do slabe kiselinske reakcije, što dovodi do eliminacije toksičnih kiselih spojeva. Oni su zamijenjeni jabučnim ocatom, koji eliminira metabolnu acidozu u krvi. Naravno, takvo postupanje bit će osigurano samo u slučaju redovitog korištenja prezentiranog proizvoda prema određenoj shemi.

Najvažnije pravilo - jabučni ocat mora biti uzeto samo u jutarnjim satima, jer je u to doba dana tijelo potpuno baca kisele otrovne proizvode. Piti juhe od jabučnog octa u čistom obliku, naravno, zabranjeno je - potrebno je pripremiti otopinu iz stakla (250 ml) tople vode i 2 stolne žlice prezentiranog proizvoda. Trajanje unosa ove otopine jabučnog octa je 2-3 mjeseca. Općenito, iscjelitelji tvrde da možete uzimati ovaj lijek godinu dana, ali trebate samo 10-dnevne pauze svaka 2 mjeseca.

Napomena: razrjeđivanje krvi od jabučnog octa apsolutno je kontraindicirano kod osoba s dijagnozom duodenitisa i peptičkog ulkusa želuca / duodenuma.

Laneno ulje

Izvrsni proizvod koji ne samo da razrjeđuje krv, nego također ima blagotvoran učinak na probavni sustav, stanje zidova posuda i rad srca. Prikazani proizvod može regulirati metabolizam lipida - krv je zasićena lipidima, koja ga automatski održava u tekućem stanju i sprečava stvaranje trombi čak i postojećim ateroskleroznim plakovima.

Ispravno uzimanje lanenog ulja trebalo bi biti kako slijedi: žlica proizvoda u jutro na prazan želudac. Ako je ovaj postupak iz nekog razloga nemoguće, možete piti istu količinu lanenog ulja odmah nakon jutarnjeg obroka. Samo dnevni unos je potreban, u kojem slučaju učinak će biti optimalan. Trajanje flaxse ulja za razrjeđivanje krvi može biti različito - po vlastitom nahođenju pacijenta, ali morate obaviti 5-7 dana nakon svakog mjeseca korištenja.

Napomena: predstavljeni proizvod kategorički je zabranjen koristiti za osobe s dijagnozom kolelitijaze i sa sklonostima za proljev.

Ljekovito bilje

Naravno, priroda daje ljudima sredstva ne samo za liječenje patologija, već i za prevenciju mnogih bolesti. A za razrjeđivanje krvi postoje određeni recepti od ljekovitog bilja, koji imaju učinak koji nije lošiji od lijekova.

Bijela vrba kora. Ovaj prirodni proizvod sadrži salicin - tzv. Prekursor salicilne kiseline. Ne čudi da kora bijele vrbe može imati antikoagulantni učinak. Ali razlika između salicina u prirodnim materijalima i njegovog kemijskog analoga je da čak i redovita uporaba ne izaziva razvoj krvarenja i patoloških promjena u sluznici želuca i duodenuma.

Napomena: ova imovina često gura ljude da primjenjuju bijelu vrelu koru za ukapljivanje krvi bez kontrole medicinskih radnika. Ovaj alat čak se daje djeci! Nemojte zaboraviti da čak i najljepše, testirano tisuću puta lijek može imati negativan utjecaj na tijelo - stručni savjet je iznimno nužan.

Proizvedene su tablete, čiji glavni aktivni sastojak je kora bijele vrbe - u ovom slučaju, dnevna doza je 1 tableta 2-3 puta (preporuka samo za odrasle!). Ako postoji prirodna / prirodna kora bijele vrbe, onda treba sušiti, a zatim pivo i piti kao redoviti čaj, možete uz dodatak meda.

melilot. Samo lišće i cvjetovi ove ljekovite biljke posjeduju ljekovita svojstva. No, oni mogu imati snažan toksični učinak, osobito u slučaju neispravnog sakupljanja i sakupljanja sirovina. Stoga ne trebate samo dobiti dozvolu za terapiju koja ima za cilj razrjeđivanje krvi od liječnika, već i za kupnju spremne suhe djeteline u ljekarni.

Napomena: Učinak razrjeđivanja krvi u djetinjstvu je tako jak da uz istodobno prijam s određenim lijekovima i sredstvima iz kategorije "tradicionalna medicina" može ići mjesečno čak i uz dugotrajnu odsutnost (amenoreju).

Optimalan način pripreme znači - 1 čajna žličica suhe sirovine se pere u čašu (300 ml) kipuće vode i inzistira na 2 sata. Uzeti infuzija treba biti 2 puta dnevno za ½ šalicu na recepciji.

Napomena: strogo je zabranjeno upotrijebiti krvnu djetelinu za razrjeđivanje krvi u dijagnosticiranju hemoroida, sklona krvarenju kroz nos / maternicu i bilo koje bolesti koje mogu izazvati krvarenje.

Proizvodi koji utječu na stanje viskoznosti krvi

Odmah treba odrediti da se odluka o uvođenju proizvoda u prehranu može samostalno uzimati. Važno je ne otići do krajnosti, a ne zamijeniti ih punim obrokom - hrana treba biti raznovrsna.

Proizvodi koji promiču razrjeđivanje krvi:

Ali nije dovoljno znati i koristiti samo one proizvode koji služe za sprječavanje povećanja razine viskoznosti krvi! Potrebno je dobro zapamtiti što može pridonijeti njegovom povećanju - beskorisno je osloniti se na obje skupine proizvoda, neće imati nikakvog utjecaja, ali se stanje zdravlja može pogoršati. Dakle, ono što podiže razinu viskoznosti krvi:

  • šećer je prvi! Zato se ne isplati koristiti ili ograničiti iznos što je više moguće;
  • gazirana pića;
  • proteinska hrana - ne napuštaju ga potpuno, već kako bi se izmijenila količina potrošnje mesa, grah mora smanjiti;
  • krumpira;
  • banane;
  • dimljeni proizvodi;
  • koprive;
  • heljda.

Razrjeđivanje krvi je važan aspekt u životu svake osobe. A ako je starost prešla granicu za 50 godina, postoji ateroskleroza, stenokardija i druge bolesti kardiovaskularnog sustava, a zatim hitne mjere moraju biti poduzete. Ne vjerujte medijima koji široko oglašavaju poznate lijekove ili biološki aktivne dodatke kao razrjeđivače krvi - bolje je povjeriti liječnicima, podvrgnuti potpunom pregledu i dobiti točne, odgovarajuće obveze.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski recenzent, terapeutkinja najviše kategorije kvalifikacije.

44.841 ukupno pregleda, 3 pregleda danas

Koji proizvodi razrjeđuju krv

Tko treba ove informacije?

Razlozi zbog kojih se sastav krvi razlikuju, vrlo su brojni. Povećanje aktivnosti koagulacijskog sustava je pod utjecajem hormonalnih i dobnih promjena, unosa specifičnih lijekova i, naravno, nepravilne prehrane. Obratite pozornost na vašu prehranu treba biti kada:

  • varikoznih vena i tromboflebita;
  • dijagnosticirana ishemijska bolest mozga i srca;
  • Ateroskleroza posuda (osobito obliterans, što može dovesti do gangrene i amputacije nogu);
  • pretilosti;
  • dijabetes melitus;
  • povećane stope koagulacije tijekom trudnoće;
  • primanje oralnih kontraceptiva;
  • prekomjerno konzumiranje masnih i slatkih namirnica, kao i gaziranih pića i alkohola;
  • nasljedne i stečene bolesti krvi (trombocitoza, eritremija);
  • patologije gušterače i jetre.

Osim toga, povećanje gustoće krvi može biti banalan nedostatak tekućine u tijelu. To se stanje događa kad se dehidrira zbog povraćanja ili proljeva, kao i neadekvatnog dnevnog unosa vode i drugih pića.

Važno! Godina promjene krvi neizbježno počinje nakon 40 godina. Najveća opasnost je žena, kao i osobe s prekomjernom tjelesnom težinom.

Popis učinkovitih proizvoda razrjeđivanja krvi

Nakon dijagnosticiranja zgrušavanja krvi, obično se propisuju antikoagulansi i drugi lijekovi sličnih učinaka. Međutim, svi oni imaju niz kontraindikacija i nuspojava. Na primjer, aspirin često je uzrok čira na želucu i krhkost krvnih žila. Stoga, nakon savjetovanja s liječnikom, trebate revidirati uobičajenu prehranu i povećati udio sljedećih proizvoda u njemu:

  • Od povrća, najkorisniji su za razrjeđivanje krvi rajčice, krastavaca, repe, slatke paprike, tikvice, patlidzan, luk i kupus (potonji je posebno učinkovit u šećernom obliku).
  • Među plodovima treba dati prednost svim vrstama citrusa jer su limuni, naranče i ostali bogati askorbinskom kiselinom, što smanjuje viskozitet krvi. Preporučuje se i za upotrebu šljive, grožđe i marelice.
  • praktički sve sorte bobica Korisno je za visoki zgrušavanje. Često je potrebno jesti svježi vrt i šumsko bobice ljeti, a zimi - plodovi viburnuma.
  • Bogata vrijednim omega-3 kiseline masne ribe. To uključuje losos, pastrvu, losos, kao i više proračunskih skuša, haringa i sardina. Riblje ulje normalizira sastav krvi, a također smanjuje kolesterol i, prema tome, rizik od razvoja ateroskleroze.
  • Budući da taurin i jod pozitivno utječe na koncentraciju u krvi, razrjeđivanje njezin dnevni jelovnik treba sadržavati bilo plodovi mora i morski kelj (može se koristiti kao sirovi i uzimanje prah sušene alge).
  • Od začina su korisni čajeni papar, hren, češnjak, zeleno povrće, korijen đumbir, cimet i mint. Usput, đumbir se može koristiti ne samo kao začin za meso, ribu i pečenje: čaj s dodatkom također savršeno smanjuje viskoznost i gustoću krvi.
  • Biljna ulja (osobito suncokret, maslina, uljane repice i flaxseed).
  • Svi fermentirani mliječni proizvodi.
  • Med.

Posebnu pozornost treba posvetiti režimu pića. Nedostatak tekućine u tijelu prirodno zgušnjava krv, pa svakodnevno morate piti puno vode. Preporučljivo za visoke napitke za koagulaciju uključuju čaj (zeleno i crno), voćni sokovi i kompoti, voćni napitci od bobica, biljni infuzije. Što se tiče alkohola, ona bi trebala biti potpuno isključena iz prehrane.

Što ne možete jesti

Uključivanjem u dnevni izbornik korisnim i najučinkovitijim proizvodima za smanjenje viskoznosti krvi, istodobno morate napustiti štetne tvari. To uključuje prije svega masnu hranu.

  • Svaka životinjska mast, kao i krem ​​i ulje od njih povećavaju razinu kolesterola i viskozitet krvi. Juhe na bogatu juhu i svinjetinu na drugom - pod zabranom.
  • Pečena peciva i različiti konditorski proizvodi također su kontraindicirani. Višak brzih ugljikohidrata povećava koncentraciju krvi, a također potiče razvoj dijabetesa i pretilosti. Dakle, svoje omiljene kekse, kolače, kolače i bijeli kruh morat ćete zamijeniti plodovima iz gore navedenog popisa, a umjesto šećera u čaju, dodajte med.
  • Potrebno je odbiti i zavodljivo kobasice, dimljeni proizvodi, ukiseljeni i konzervirani proizvodi.
  • Nije preporučljivo leće, krumpir, orasi, banane i mango. Imaju puno vitamina K, što povećava koagulaciju krvi.
  • alkohol od prehrane mora biti potpuno uklonjena. Postoji mišljenje da će čaša crvenog suhog vina dnevno imati koristi, međutim većina liječnika preporučuje suzdržavanje od uzimanja alkoholnih pića. Osim toga, kvalitetno vino je prilično skupo, a jeftina vina kontraindicirana čak i za savršeno zdrave ljude.

Proizvodi koji pridonose krvi zbog trudnoće i bolesti vene

Promjena hormonskog podrijetla tijekom razdoblja djeteta vrlo često utječe na sastav i koncentraciju krvi, dok je propisivanje antikoagulansa vrlo opasno. Ispravljanje snage obično se primjenjuje za smanjenje zgrušavanja. Preporuča se trudnoća više proizvoda s popisa korisnih, osim začina i začina (oni mogu izazvati odstranjivanje posteljice). Što se tiče režima pića, postoje i ograničenja: povećati količinu potrošene tekućine često uzrokuje oticanje.

Uz tromboflebitis i varikozne vene potrebno je isključiti s popisa dopuštenih proizvoda začinjeno začinima. Postojeće venske transformacije s redovitom upotrebom papra i drugih gorućih začina znatno napreduju.

Ispravak prehrane provodi se samo uz odobrenje liječnika koji je pohađao. Osim toga, kombiniranje prehrane kako bi se smanjila koagulacija krvi uz upotrebu antikoagulanata može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Informacije o tome koje su namirnice krv tekućine i potpuni popis najučinkovitijih od njih, uz pravilnu uporabu pomoći će u sprječavanju mnogih opasnih bolesti.

Što ukapljuje krv

Krv hrani i ispunjava kisikom svi organi čovjeka. Ako je previše gusta, teško ulazi u male kapilare. U posebno problematičnim područjima može postati izvor krvnog ugruška, krvni ugrušak koji blokira put do kisika. To je rizik od razvoja angine pektoris, srčanog udara, varikoznih vena, hipertenzije. Ljudi koji su imali problema s krvnim žilama trebali bi znati razrijediti krv.

lijekovi

Među drogama koje su propisali liječnici za ljude s gustom krvlju, postoje lijekovi u pilulama i injekcijama. Injekcije su dizajnirane za izvanredne situacije kada se formira krvni ugrušak unutar posude. Ako je posuda srca oštećena, tada postoji snažna bol u prsima, nastaje miokardijalni infarkt. Ta se situacija može pojaviti u bilo kojem tijelu. To dovodi do smrti onih tkiva kojima kisik ne prolazi kroz posudu s ugruškom. Važno je zapamtiti da previše tekuće krvi mogu uzrokovati teške krvarenje. Stoga, ni u kojem slučaju ne biste trebali koristiti lijekove za razrjeđivanje, bez nadzora liječnika.

Lijekovi u krvlju

Heparin je lijek za razrjeđivanje krvi. Slična je činjenici da su pijavice izolirane nakon ugriza - hirudina. Heparin ne dopušta krv da ugruši, što ga čini tekućom. Heparin može otopiti male krvne ugruške. Injekcije ovog lijeka često uzrokuju modrice i krvarenje.

Tromboliti - urokinaza, streptokinaza. Može ih se upravljati hitnom pomoći ili resuscitatorom. To su najsnažniji lijekovi koji mogu otopiti čak i veliki krvni ugrušak u srcu ili mozgu. Za ove lijekove postoji mnogo kontraindikacija, često izazivaju komplikacije. Ali u povoljnoj situaciji, trombolitički spasiti osobu srčanog udara ili moždanog udara.

Tablete za ukapljivanje

Glavni lijekovi za razrjeđivanje krvi nakon 50 godina su tablete:

Aspirin je najčešći hemoragija. Liječnici ga prepisuju ljudima s bolestima srca i krvnim žilama kako bi spriječili ugrušaka. Aspirin se nalazi u tabletama Trombo ACC, Cardiomagnet.

Clopidogrel je vrlo sličan aspirinu. Koristi se ako je osoba alergična na aspirin ili ako postoje kontraindikacije. Liječnici preporučuju infarkt miokarda tijekom godine kako bi primijenili oba lijeka - aspirin i klopidogrel.

Varfarin je opasan lijek, indikacije za koje su vrlo ograničene. Koristi se ako je krv vrlo gusta ili postoje bolesti u kojima nastaju ugrušci - atrijska fibrilacija. Warfarin propisuje samo liječnik, dok se analiza zgrušavanja stalno prati.

Pradaksa i Elikvis su analoge varfarina. Oni su mnogo sigurniji, ne izazivaju krvarenje, ne zahtijevaju stalno praćenje analiza. Ozbiljan nedostatak je njihova visoka cijena.

Trental - tablete, propisane za mnoge patologije. Trentalna značajka je da potiče opskrbu krvlju u malim posudama - kapilare. To poboljšava stanje najudaljenijih dijelova organa.

Curantil - tablete koje čine krv tekućom. Currantil ne dopušta trombocitima da se drže zajedno u ugrušcima, lagano rastegljuju krvne žile. Zbog toga krv postaje manje gusta, opskrba krvi svih organa poboljšava se.

Deset najboljih najučinkovitijih lijekova koji nisu lijekovi za stanjivanje krvi

Osim ljekovitog tretmana, postoje biljni dekocije i infuzije, kao i hrana koja čini krv tekućinom. Ponekad, lijekovi su kontraindicirani osobi - onda možete koristiti ne-lijekove načina razrjeđivanja krvi.

Vrlo često uzrok kondenzacije je banalan - mala količina unosa tekućine. Ispravlja situaciju s puno tekućine tijekom dana - čistu vodu, juhe i voćne napitke. Pijte u malim gutljajima, svakih 15-20 minuta. Da voda razrijedi krv može se primijetiti poboljšavanjem stanja kože i kose, koje krv sušene malim posudama.

Konjska kestena

Krastava kestena sadrži tvari koje smanjuju nastanak ugrušaka i poboljšavaju stanje zidova posuda. 100 g čistog kora od kestena treba napuniti litrom votke. Spremnik je hermetički zatvoren. Nakon dva tjedna infuzije na tamnom mjestu, dobiva se učinkovita tinktura za razrjeđivanje krvi. Potreban je ovaj snažan lijek na žličicu tri puta dnevno.

Plod pšenice

Sadržaj veliku količinu vitamina i tvari koje poboljšavaju svojstva krvnih stanica čini proklijalo žito je vrlo korisno za osobe s nevolji plovila. Za klijanje odabire samo one sjemenke koje su se utopili u vodu - ako se sjeme pluta na površini, to je mrtva i neće donijeti koristi. Zatim su žitarice napunjene čistom vodom i lijevo. Klice se mogu jesti na žlicu svaki dan. Idealno je da ih sezoni uljem - maslinama, lanenim i nerafiniranim suncokretom. Ova ulja su izvor polinezasićenih kiselina, koji imaju odličan učinak na krvne žile.

malina

Svatko zna koristiti čaj s malinama za prehladu. Učinak je u prirodnom aspirinu, sadržanoj u mirisnim plodovima. Najbolje je jesti maline u svježem ili zamrznutom obliku u večernjim satima. Prirodne aspirinske bobice razrjeđuju krv nekoliko puta, sprečavajući se da se stanice lijepe zajedno u ugruške krvnih ugrušaka. Naravno, učinak je nešto niži od onog Cardiomagnola. Ali za tablete aspirina - puno kontraindikacija, ali maline ne mogu biti samo alergijski ljudi.

melilot

To je od ova biljka je bishydroxycoumarin tvari dodijeljen, koja se može otopiti krvnih ugrušaka. Infuzijama na bazi djeteline ne dopušta krvne stanice da budu zajedno, jača krvne žile, uz smiruje živčani sustav i blagotvoran učinak na zdravlje žena. Za pripremu terapijski infuziju treba ispuniti dvije žlice suhe djeteline sirovina ključanja. Hlađena infuzija treba piti čašu dnevno, po mogućnosti u dva ili tri pristupa.

Ginkgo biloba

Ova biljka sadrži flavonoide, koji imaju masu učinaka. Poboljšava sastav krvi - to je tekućina, nosi više kisika. Ginkgo proširuje krvne žile, posebno one najmanji, zbog čega više kisika i prehrana dolazi u mozak. Zid posuda s redovitom uporabom ekstrakta ginkgo bilobe postaje jači i elastičniji, kao kod mladih ljudi. Najprikladnije je uzeti ginkgo u obliku preparata spremnih za upotrebu, s tečajevima od 1 mjeseca.

đumbir

Đumbir čvrsto je zauzeo mjesto u deset najboljih najboljih krvnih razrjeđivača. Ova biljka ne dopušta stvaranje ugrušaka, poboljšava opskrbu krvlju čak i malim posudama. Recepti s đumbirom su mnogi. U jednom od njih uzima se korijen đumbir 3-5 cm, malo cimet, limun i med za okus. Sipati pola litre kipuće vode. Takav napitak od đumbirnog meda kada se koristi na staklu dnevno neće dopustiti da krv curdle, učinit će ga više tekućine.

Korijen korijena sadrži supstancu vrlo sličnu heparinu. Ne dopušta pojavljivanje krvnih ugrušaka. Sami možete pripremiti infuziju - od suhih sirovina. Boje korijenja sipaju se votkom i daju se tjedan dana. Puno je lakše kupiti ljekovitu gotovu tinkturu pijanca. Koristi se 30 kapi tri puta dnevno. Tinktura božice će imati blagotvoran učinak na krvne žile srca, poboljšati opskrbu kisikom u mozgu.

Češnjak i luk

Fitoflavonoidi, koji sadrže češnjak i luk, mogu redovito mršaviti krv. Češnjak se može koristiti kao smjesa s medom. Da biste to učinili, umiješajte 300 grama ribanog češnjaka i istu količinu meda. Ova kombinacija kada se koristi na žličicu tri puta dnevno poboljšava stanje plovila, podiže imunološki sustav.

brusnica

Ova bobica jednostavno je napunjena vitaminom. Vitamin C - askorbinska kiselina - je poznat po svojim učinkom na stijenki krvnih žila, što ga čini jačim i smanjuje rizik od krvnih ugrušaka - ugrušci se neće pridržavati zdrave zid. Preostale komponente brusnice razrjeđuju krv i poboljšavaju isporuku kisika u mozak i srce.

vježbe

Često ljudi s gustom krvom zainteresirani su za razrjeđivanje bez upotrebe lijekova - ljekovitih ili biljnih. Da biste to učinili, vježbe će pomoći u kombinaciji s dovoljnim unosom vode tijekom dana. Prije nego što obavite gimnastiku, trebali biste se sjetiti jednostavnih pravila:

  • Sve intenzivne vježbe - trčanje, aktivna kondicija - prenose se do večernjeg vremena.
  • Prekomjerno vježbanje protiv pozadine guste krvi ujutro može izazvati krvne ugruške.
  • Ujutro, nakon buđenja - jednostavne gimnastike - padine, proteže, okreće.
  • Posebna se pozornost posvećuje zagrijavanju vratne kralježnice vrata - ove posude opskrbljuju mozak i brzo se začepljuju ako je krvna gusta.
  • Tijekom nastave trebate piti vodu - u malim gutljajima. Znoj koji je izgubljen tijekom fizičkog napora čini krv manje tekućom.

Apsolutno, svaka tjelesna aktivnost pridonosi razrjeđivanju krvi. Tijekom kontrakcije mišića, krv u posudama ubrzava - ugrušci nemaju vremena za oblikovanje. Posebno opasno u pogledu krvnih ugrušaka je prisilna prisutnost u jednoj poziciji:

  • dugim letovima,
  • frakture nogu, kralježnice,
  • dugotrajne operacije.

Sve te situacije su ispunjene stvaranjem ugrušaka zbog stagnacije krvi. Stoga, prije dugog djelovanja, liječnici preporučuju elastične čarape - tako da vene u nogama ne postaju izvor krvnih ugrušaka.

Ako očekujete višednevni let:

  • Pijte dovoljnu količinu tekućine, ali ne i kavu ili čaj - oni poboljšavaju stvaranje urina i zadebljavaju krv.
  • Alkohol, u količinama većim od 150 ml suhog vina, također značajno zgušnjava krv.
  • Tijekom leta, ne ustručavajte se ponovo prošetati prolazom.
  • Sjedeći se kreću u gležnjevima - tako da krv ne može stagnirati u venama nogu.

Hirudotherapy

Učinkovito korištenje pijavica s debelom krvlju. Kada ugriz pijavice u tijelu dobiva hirudin - supstanca koja je vrlo slična heparinu. Hirudin ne dopušta krvni ugrušak i stvara ugruške. Tijekom usisavanja, pijavica ima veliki broj krvnih stanica. Postupak hirudoterapije poboljšava stanje kod zadebljanja.

Tijekom jedne sesije nepoželjno je koristiti više od 10 leeches. Hirudoterapija je nesiguran postupak, pa ga liječnik treba propisati. Prije ćete morati uzeti krvne testove kako biste bili sigurni da pijavice nisu kontraindicirane. Obično se obavljaju 2-3 sesije - to je dovoljno za poboljšanje svojstava guste krvi i uklanjanje ugrušaka.

Zadebljanje krvi prati blage simptome: glavobolja, zamagljen vid. Ponekad se osoba ne zna da pati od guste krvi dok se ne pojave simptomi bolesti - varikoznost, srčani udar. Za bilo kakvu sumnju ili simptome, posavjetujte se s liječnikom. Nakon analize, on će vam reći ako postoji problem i kako to riješiti. Svi lijekovi koji razrjeđuju krv su moćni i moraju ih propisati liječnik. U liječenju mogućih nuspojava: modrice, krvarenje iz nosa, bogata menstruacija. O pojavljivanju takvih simptoma treba što prije prijaviti liječniku: najvjerojatnije ćete morati smanjiti dozu tableta. Gusta krv je nepovoljno stanje, ali samo-lijek u ovoj situaciji je mnogo opasniji.

Dijeta s debelom krvlju

Opis je aktualan 2017/09/12

  • učinkovitost: terapeutski učinak nakon 1 mjeseca
  • datumi: tri mjeseca i više
  • Trošak proizvoda: 1600-1700 rubalja tjedno

Opća pravila

Od pokazatelja viskoznosti krvi svi procesi koji se odvijaju u stanicama našeg tijela ovise. Uostalom, njegova glavna funkcija je transport hranjivih tvari, respiratornih plinova, hormona i još mnogo toga. Kada se promjene krvnih svojstava mijenjaju (zadebljanje, zakiseljavanje, povećanje razine holesterol ili šećer), njezina je transportna funkcija poremećena i tijek procesa u svim organima mijenja.

Predisponirajući čimbenici za povećanje viskoznosti krvnog razvoja su:

  • povećanje broja eritrocita, trombocita i hemoglobina;
  • povećana koagulabilnost krvi;
  • nedovoljno unos tekućine i dehidracija;
  • gubitak krvi;
  • kršenje apsorpcije vode u debelom crijevu;
  • zakiseljavanje tijela;
  • nedostatak vitamini i minerala uključenih u sintezu enzimi i hormoni;
    veliku količinu šećera i ugljikohidrata u prehrani.

Sindrom povećane viskoznosti dovodi do činjenice da krvne stanice ne mogu obavljati svoje funkcije (npr. Transport), a tijela primaju manje potrebne tvari i ne uklanjaju se proizvodi propadanja. Gusta krv teško potiskuje srcem u posudama, sklon je obrazovanju trombotičkau i osoba razvija razne patološke stanja i bolesti.

Najopasnije posljedice su sklonost stvaranje tromba. Najčešće koronarne žile i cerebralne žile su trombozirane s razvojem infarkt miokarda i ishemijski moždani udar. Također je moguće razviti hipertenzivna bolest, ateroskleroza, intracerebralnog i subduralnog krvarenja. Pravodobno otkrivanje visokog viskoziteta krvi (opći test krvi, hematokrit, koagulogram) omogućuje vam pravodobno liječenje i prilagodbu prehrane kako bi se izbjegle zapanjujuće komplikacije.

Nedovoljne količine aminokiselina u prehrani, proteini, elementi u tragovima i nezasićene masne kiseline uzrokuju povećanje viskoznosti krvi. Slijedom toga, glavni prehrambeni proizvodi u ovom stanju su: morska riba, mršavo meso, morski kup, jaja, maslinovo ulje, laneno ulje, mliječni proizvodi. Antikoagulansi uključuju proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu, jod, vitamin E i omega-3 masnih kiselina.

Dijeta za ukapljivanje krvi treba sadržavati neke važne elemente u tragovima koji utječu na funkciju trombocita.

magnezij

Negativne posljedice deficita su povećana agregacija trombocita i prekomjerna tromboza. Humani Nutrition naznačen prekomjernim unosom sol i kalijeva nedostatak Dolazni i magnezija, magnezijev nedostatak pojavljuje toliko često. Dok je ulazi u tijelo s hranom i vodom, preporuča se da prehrana obogaćena magnezijem (sezam, sjemenke bundeve, pšenične mekinje, riža, zob, avokado, jogurt, alge, šljive).

Prilikom sastavljanja prehrane trebate uzeti u obzir ne samo njezinu količinu već i bioraspoloživost. Maksimalna količina magnezija sadrži svježe povrće, voće i orašasti plod (samo novu žetvu). Kod pripreme proizvoda (sušenje, konzerviranje, sušenje), koncentracija ovog elementa lagano se smanjuje, ali bioraspoloživost je vrlo niska. Postoje prirodne mineralne vode bogate magnezijem: "Batalinskaya", "Donat", Kislovodsk narzans, vode Pyatigorsk (Lysogorskaya).

kalij

Biljni proizvodi bogati kalijem: grožđice, orašasti plodovi, bundeva, pečeni krumpir, morski kelj, sardine, šljive, marelice, mršavo meso.

željezo

Niska razina povećava rizik od tromboze. Sadržano u mnogim žitaricama, povrću i zelenilu, mesnim proizvodima i nusproizvodima (jetri). Paralelno korištenje bogatih namirnica askorbinska kiselina (slatke i kiselke bobice, agrumi, kivi, slatke paprike, grah), ubrzavaju apsorpciju željeza.

Vitamin C

Jača zidove krvnih žila i smanjuje rizik stvaranja tromba. Najučinkovitiji u zgušnjavanju krvi je rajčica i sok od rajčice. U svrhu prevencije, prehrana treba sadržavati limun, patlidžan, luk, krastavce, zelenu salatu, tikvice, repa, squash. Ipak, vitamin C treba stići unutar granica norme, budući da joj suvišak pridonosi povećanju viskoznosti.

Omega-3 PUFAs

Imaju protuupalne, antioksidacijske i antitrombozne učinke. Pozitivni učinci povezani su s njihovom sposobnošću da uzrokuju vazodilataciju, smanjuju aktivnost trombocita, reološka svojstva krvi i tendencija stvaranja tromba. Njihova potrebna količina u prehrani kreće se od 0,5-1 g / dan.

Visoke koncentracije ovih kiselina u sardina, inćuna, haringe, skuša, iverak, lanenom, sjemenki uljane repice, soje, senf, kikirikija, sezamovog ulja, biljna ulja, ribljeg različitih orasi i sjemenke. Potrošnja ribe ni jedan jednom tjedno smanjuje rizik od krvnih ugrušaka po 30-45%, dok je potrošnja crvenog mesa pečena 2-slojnim povećava taj rizik.

Aminokiselinski taurin

Promiče razrjeđivanje krvi. Većina se nalazi u nerafiniranom biljnom ulju hladnog prešanja (laneno ili maslinovo ulje), u škampi, lignju, tuni, mekušcima i krilima. Dovoljno je konzumirati 200 g plodova mora tjedno 3 puta tjedno.

arginin

Djeluje vazodilatator i smanjuje agregaciju trombocita. Dovoljno je jesti 30 grama matica dnevno kako bi se smanjila zgrušavanje krvi. Nuts (cedar, badem, cashew) također sadrže veliku količinu proteina i elemenata u tragovima.

Sadrži morsku ribu, morski kelj, škampi, trepanga, dagnje. Ovaj element ne samo da normalizira viskozitet krvi, već i smanjuje rizik od ateroskleroza. Spremne salate od mora kale sadrže puno soli, octa i začina, bolje je kupiti sušeno i kuhati po vlastitom nahođenju ili dodati kao začin u obliku zemlje u svim jelima.

salicilate

Sadrže jagode, gooseberries, maline, brusnice, višnje, limun (posebno limun), jabuke, šljive, ribiz (bijele, crvene), krastavci, rajčica, crvena paprika, repa, luk, češnjak, tamne grožđe, suho vino.

Sažeti gore navedeno, moguće je sastaviti popis prehrambenih proizvoda koji razrjeđuju krv:

  • limun;
  • češnjak, luk;
  • rajčica (sok od rajčice);
  • artičoke;
  • Jeruzalemska artičoka;
  • repa;
  • krastavci;
  • đumbir;
  • cimeta;
  • riba (pastrva, skuša, haringa, sardine, losos) i riblje ulje;
  • jabučni ocat;
  • maslinovo ulje, laneno ulje, repu, orah, sezamovo ulje;
  • bademi;
  • lješnjaci;
  • sjemenke suncokreta;
  • zobena kaša, zobene pahuljice;
  • gorka čokolada;
  • kakao;
  • trešnje, maline, jagode, ananas, brusnice, gooseberries, brusnice, tamno grožđe, ribizle, jagode, borovnice, dinja, limun, marelice, smokve, breskve, jabuke.

Pokušajte ne zlostavljati sol, uključite đumbir čaj, svježe voće i povrće u prehrani. Posebno je korisno prirodni sok od grožđa (od crvenog grožđa), sok od naranče, limuna, rajčice, brusnice.

Prekomjerna težina smatra se faktorom koji predisponira povećanu zgrušavanje krvi. U tom smislu važno je smanjiti kalorijski sadržaj hrane (1.700 kcal / dan) uklanjanjem rafiniranih ugljikohidrata (šećera, slatkiša, pekmeza, bombona, itd.).

Dopušteni proizvodi

Uz debelu krv, prehrana pruža:

  • Zamjena mesnih proizvoda s ribom i morskim plodovima i dajući tijelu dovoljan broj polinezasićenih masnih kiselina sadržanih u morskoj ribi. Osnova tjedne prehrane trebala bi biti jela od ribe i morskih plodova. Preferiraju se masne morske ribe - losos, pastrmka, tuna, skuša, haringa, lososa, srdela, sjaja. Dovoljno je uključiti u prehranu od 100-150 grama ribe 3 puta tjedno. Koristan dodatak bit će morski kelj, koji se može konzumirati i sušiti.
  • Uvođenje omjer omega-3 masne kiseline kao lana, masline, uljana repica, gorušica, orah, sezamovog ulja, koja se mora koristiti u svom prirodnom obliku, a ne u termički obrađene.
  • Uključivanje najmanje 200 grama svježeg voća i 400 grama povrća dnevno. Možete jesti vrste crvenog grožđa, trešnje, maline, jagode, agrumi, rajčice, crvene paprike, krastavce - one sadrže malu količinu vitamina K.
  • Salicilate su bogati jagode, gooseberries, brusnice, maline, trešnje, repa, luk, češnjak, agrumi (limun na prvom mjestu), jabuke, šljive.
  • Ukrasite meso i ribu, kuhajte mrkve, tikvice, patlidžane. Ako jedete krumpir, bolje je oguliti i peći.
  • Dodajte povrće zelje, mekinje, piskavice, sjemenke sezama i lan, nanesite na mlin za kavu i salate od povrća.
  • Juhe od povrća, juha od kupusa, juha od cikle, borsch. Izbjegavajte mesne bujance i nemojte pržiti juhe.
  • Korištenje mesa i peradi niske masti dovoljno je da ih uključi u prehranu 2 puta tjedno.
  • Meso purica je korisno (sadrži vrlo malo masti).
  • Kruh raž i mekinje. U domaćim pečenim proizvodima bolje je dodati laneno sjeme, mekinje ili sezam.
  • Mlijeko i mliječni proizvodi s niskim sadržajem masti. Kiselo vrhnje i vrhnje koje se koriste samo u posudama. U izborniku tjedna možete uključiti do 4 jaja.
  • Potrošnja zobene pahuljice, kukuruza, bisernog ječma, pšeničnog zrna i smeđe riže. Kuh možete kuhati na vodi ili mlijeku.
  • Najvažnija značajka prehrane ljudi sklona zgrušavanju krvi je dovoljan unos kvalitetne pitke vode. S ograničenim unosom vode dolazi do zadebljanja krvi.
  • Korisni biljni čajevi (sladić, glog, lišće, slatko djetelina, kadulje) s limunom, đumbirskim čajom, sokovima od citrusa, bilo kojom vodom bez plina. Količina tekućeg napitka treba biti 1,5-2 litre dnevno.

Ste Zainteresirani Za Proširene Vene

Olakšanje svijeće i masti: upute, odgovori, analozi

Nego liječiti

Reljef je učinkovit antihemorhoidni lijek. Veliki broj pozitivnih pregleda Relief potvrđuje njegovu veliku terapeutsku učinkovitost i sigurnost. Lijek ima lokalni anestetik i hemostatski, imunomodulacijski, zacjeljivanje rana i protuupalni učinci....

Kapilarna mreža na nogama - kozmetički nedostatak ili ozbiljan problem?

Nego liječiti

Mnoge žene s dobi na svojim nogama pojavljuju se edem, kao i skup kapilara. To su znakovi početnih varikoznih vena. Koliko je opasna ova pojava?...