Crampyov sindrom - zbog čega dolazi do mišićnog ugovora?

Prevencija

Podijatar: po tko zna koji put kažem, ne mazati mast i kolitis i kemije u pacijentovom leđa i zglobove.

Nepropustljiva kontrakcija mišića je fenomen s kojim se mnogi suočavaju. U medicini ima ime - Crumpy sindrom. Može se manifestirati na različite načine: kao nezavisna slučajna država ili kao simptom druge bolesti. Ako se sindrom pojavljuje sustavno, morate proći test i odrediti pravi uzrok nenamjerne kontrakcije mišića.

opis

Crumpov sindrom naziva se iznenadna bolna kontrakcija mišićnih vlakana. Može utjecati i na dio mišića i na cijelu skupinu blisko raspoređenih vlakana. Patologija se manifestira u ljudima različite dobi i seksa, vjeruje se da je barem jednom u životu svake druge susreo. Šifra sindroma za mikrobnu 10 - R25.225.2.

Izgled konvulzivnih kontrakcija je apsolutno nepredvidljiv. Sindrom se naglo pojavljuje, ali brzo prolazi. U većini slučajeva, to se događa nakon visoke aktivnosti mišića, više predisposed to ljudi trčanje, plivanje, skakanje.

Predstavljeni sindrom nije opasno za ljudski život i zdravlje. U slučaju da se redovito pojavljuje (najmanje jednom tjedno), pacijent treba kontaktirati liječnike. Ova manifestacija Crumpy može govoriti o lezijama živčanog sustava koje zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.

razlozi

Razlozi za pojavu mišića Crumpy mogu biti:

  • Značajke odmora: noćno vrijeme, vodoravna pozicija tijela, topline, prekomjerno povećanje mišića tijekom radnog dana. Iz tih razloga, grčevi se javljaju kod osoba koje nemaju nepotrebne patologije.
  • Umor mišića uzrokovanog teškim fizičkim radom ili intenzivnim treningom, osobito vježbama s utezima.
  • Poremećaj cirkulacije krvi u tkivima.
  • Bolesti kralježnice, kao i nedavne ozljede leđa ili nogu.
  • Trudnoća. Češće se sindrom pojavljuje kod žena u kasnom razdoblju trudnoće fetusa.
  • Dehidracija tijela koje se javlja nakon trovanja, proljeva i drugih patoloških stanja.
  • Nasljedna predispozicija za sindrom.
  • Beckerova mišićna distrofija.
  • Difuzni tip miozitisa.
  • Amiotrofna skleroza, kao i progresivne amitrofije različitih tipova.
  • Maligne neoplazme koje utječu na živčani sustav.
  • Polineuropatija, kao i multifoka motorna neuropatija.
  • Kasne komplikacije poliomijelitisa.
  • Kompresija mišića.
  • Toksične lezije mišićnog tkiva koje mogu biti uzrokovane ubodima otrovnih insekata ili izloženost tijelu određenih vrsta otrova koji se koriste u industriji.

Bol i krckanje u leđima i zglobovima tijekom vremena može dovesti do strašnih posljedica - lokalne ili potpunog ograničenja kretanja u zajedničkom i kralježnice do invaliditeta. Ljudi, učio gorko iskustvo da liječe zglobovi su prirodni lijek koji je preporučio ortopedskih Bubnovsky. Pročitajte više »

Često se pojavljuje sindrom na pozadini uzimanja lijekova: diuretici, lijekovi na bazi penicilina, litijeve pripravke. Nakon završetka primjene, ne primjećuju se ponovljene manifestacije mišića Crampy.

simptomatologija

Simptom Crumpy obično se manifestira u obliku fascikula (konvulzija) donjih ekstremiteta, tj. U tjelesnim mišićima. Češće, to utječe na mišićna tkiva bokova ili ruku, kao i interkostalne mišiće. Kada se pojavi, sam mišić postaje gust, napet, bolan. Često postoji prekomjerna konkurencija tkiva, kao i njihova deformacija, bol. Napadaji mogu biti popraćeni pojavom valjka na zahvaćenom području. Napetost mišićnog tkiva je tonik, ne trza tijekom napada. Crumpy je popraćen intenzivnim bolnim senzacijama.

Jeste li ikada doživjeli stalnu bol u leđima i zglobovima? Sudeći po činjenici da ste čitajući ovaj članak - s osteochondrosis, artroze i artritis, vi već znate osobno. Sigurno ste pokušali hrpu lijekova, kreme, masti, injekcija, liječnika i, očito - ništa od navedenog niste pomogli. I to ima objašnjenje: farmaceutkinje jednostavno ne koriste prodaju lijekova koji rade, jer će izgubiti kupce! Ipak, kineska medicina tisućljećima zna recept za uklanjanje tih bolesti, a to je jednostavno i razumljivo. Pročitajte više »

Lokalizirane fascikulacije samo s jedne strane mišića. Iznenada nastaju, bez prethodnih simptoma. U rijetkim slučajevima, oni su popraćeni manjim trzajima u blizini mišićnog tkiva, koji se obično pojavljuju na kraju Crampi napada. Takvi fenomeni ukazuju na prisustvo kod ljudi ALS, nasljedne patologije mišićne veze.

Ako osoba ima konvulzije prsnih, interkostnih mišića, on privremeno smanjuje volumen inspiracije. Zbog toga je prikazani sindrom često zbunjen sa bolestima dišnog sustava ili patologijom srčane aktivnosti.

Nakon završetka napada Crumpy, pacijent ima zamor mišića, dok lokalna bučna bol može trajati neko vrijeme, a ona se blijedi bez upotrebe anestetičkih lijekova.

dijagnostika

Dijagnoza Krampi provodi se tijekom pregleda od strane liječnika. Liječnik bi trebao ponuditi bolesniku da prođe kroz kabinet, a zatim provodi niz autorovih testova za dijagnosticiranje stanja kontraktilne sposobnosti tkiva. Za prisustvo Crumpi naznačiti:

  • asimetrija tona u različitim mišićima;
  • prisutnost bolnih čvora i brtvila u tkivima;
  • zbijenosti, kao i boli fascial list smješten u popliteal fossa.

Ako tijekom pregleda pacijent razvije Crampie sindrom, liječnik može propisati elektromiografiju, što omogućuje određivanje promjena u središnjem ili periferijskom podrijetlu. Ako osoba nema grč, takva dijagnoza se ne provodi, jer ne daje točne rezultate.

Važno! Za izazivanje sindroma Crimpi može se propisati diuretici za liječenje hipertenzije ili patologija bubrega. Uz sustavnu potrebu za diuretikom, trebate periodički pratiti razine kalija u krvi ili odabrati lijekove koji štede kalij.

Važno je znati! Učinkovit način da učinkovito riješite osteochondrosis i bol u leđima, preporučuje vodeći ortopedist zemlje! Pročitajte više.

Ako postoji sumnja na popratne patologije, liječnik imenuje pacijentu krvni test za hormone štitnjače, sadržaj elektrolita i druge biokemijske pokazatelje. Na temelju rezultata ispitivanja pacijentu se može dodijeliti dodatna konzultacija s drugim stručnjacima radi utvrđivanja točne dijagnoze i identificiranja povezanih patologija.

liječenje

Budući da grčevi mišića nisu nezavisna bolest, nije određeno specifično liječenje. Liječnik može propisati samo opću terapiju, s ciljem uklanjanja faktora koji su uzrokovali sindrom. Među općim preporukama za pojavu napadaja uključuju se:

  • normalizacija spavanja;
  • smanjena tjelesna aktivnost;
  • obavljanje posebnih vježbi za istezanje mišića;
  • izbor ugodnije poze za rekreaciju.

Za uklanjanje napadaja preporuča se raditi mišiće, čija napetost izaziva grč. Da biste to učinili, dovoljno je premjestiti prste, izvaditi stopalo, a neko vrijeme i hodati po hladnom podu. Nakon toga, grčevi obično prolaze. Ako se simptomi ponavljaju, s vremena na vrijeme trebate napraviti masažu donjeg dijela kako biste ubrzali metaboličke procese u tkivima.

Ako pacijent ima bilo kakvu bolest koja zahtijeva grčenje, potrebno je podvrgnuti kompleksnoj terapiji koja mu omogućuje potpuno izliječenje. Dakle, pacijenti koji pate od tumora, neuropatije jednog ili drugog tipa i drugih bolesti trebaju se liječiti. Nakon potpunog izlječenja bolesti, grčevi se, u pravilu, više ne pojavljuju.

Posebno se ti problemi počinju pokazivati ​​nakon 45 godina. Kada se jedan na jedan prije fizičke slabosti, dolazi panika i pakleno neugodna. Ali nemojte se bojati toga - morate djelovati! Što znači da trebam koristiti i zašto? Kaže vodeći ortopedski liječnik Sergej Bubnovsky. Pročitajte više »

Što je krampi i koji su uzroci napadaja?

Sindrom krampi (ili jednostavno krampi) je iznenadna pojava, kratka, ali bolna grčeva, obično u tjelesnim mišićima.

Takve spazme se događaju spontano i nemoguće ih je predvidjeti u većini slučajeva.

Skupine provokativnih uzroka i čimbenika

U slučaju crumpete, važno je govoriti o skupinama uzroka. Sljedeće skupine provokativnih pasa razlikuju se:

  • metabolička (tetanus, ciroza jetre, gastrektomija, hipotireoza, razni elektrolitički poremećaji mogu uzrokovati krampi, osim toga, pojavljuju se kod žena tijekom trudnoće, obično 6-7 mjeseci);
  • iatrogenic (to jest, nastalo kao posljedica liječenja, nakon terapije s diureticima i postupkom hemodijalize, nakon uzimanja litija, Vinkristina, Labutamola itd.);
  • neurološki.

Detaljnije je potrebno reći o neurološkim razlozima, zauzimaju vrlo važno mjesto u patogenezi crump. Takvi razlozi uključuju:

  • amiotrofne lateralne skleroze (ALS) i drugih bolesti prednjeg roga;
  • komplikacije lumbalne osteohondroze;
  • spazme uzrokovane sustavnim poraz mišića nogu (na primjer, ovdje govorimo o takvim bolestima kao što su Beckerova mišićna distrofija, difuzni miozitis);
  • dovoljno rijetko Sindrom krutog čovjeka i sindroma Satoyoshi;
  • poremećaji miotonskog tipa;
  • greaktivnost motornih jedinica, sindroma i bolesti povezanih s njom.

Također odvojeno od razloga zašto stručnjaci nazivaju nestabilnost, učinak toksina na tijelo (insekticidi, strychnine), sindrom mialgije. Osim toga, ponekad govore o idiopatskom (to jest, povezanom s osobnom predispozicijom, individualnom strukturom organizma) i obiteljskom (nasljednom) krumpi.

Kao što vidimo, zaista postoje mnogi razlozi za pojavu crumpy sindroma. I identificirati pravi u kući, bez dubokog posebnog znanja, složene dijagnostičke opreme, jednostavno ne rade.

Čimbenici provokatora

Uz fenomen krampi (a to je više fenomen nego bolest), zdravi ljudi u cjelini također naiđu. A u odnosu na zdrave ljude, hitnije je da ne govorimo o uzrocima, nego o čimbenicima - provokatornicima. Ovdje možete identificirati nekoliko očitih čimbenika:

  • pregrijavanja;
  • uporabu alkohola i posljedične dehidracije organizma;
  • dugotrajan rad mišića, tjelesna aktivnost, stvarna je i za profesionalne sportaše i za obične ljubitelje tjelesnog odgoja, a crump se može dogoditi i tijekom takvog opterećenja i nakon nje;
  • intenzivno i dugo putovanje;
  • konvulzije postaju učestalije u kritičnom dobu (npr. tijekom adolescencije);
  • visoki gubici mikroelemenata, prvenstveno kalcija i magnezija;
  • netočnog ili neugodnog položaja tijekom spavanja.

Klinička slika

Crumpy obično utječe na distalne dijelove nogu ili, drugim riječima, njihove donje dijelove. Primjećeno je da gastrocnemius mišići najčešće pate od guma.

Međutim, ako osoba ima određene neurološke bolesti, može doći do konvulzivnih stanja u mišićima lica i vrata maternice, međukostalnih mišića. Osim toga, cijeli grč može smanjiti bokove i ruke.

Crumpy se odjednom pojavljuje, bez ikakvih simptoma predodžbi koju osoba ne osjeća. Obično, sindrom ima jednostrani karakter (to znači da utječe samo na jednu nogu).

Jer crump nije tipičan za bilo kakvu zamagljenost svijesti ili njegov gubitak, ali na mjestu grčeva postoji vrlo jaka bol. A kad se osjećate, možete pronaći mali pečat. Osim toga, čak i sa golim okom, vidljivo je deformacija mišića ili jednostavno jasnije ocrtava njihove konture nego obično.

Konvulzije u sindromu su tonik. To znači da s ovim sindromom nema trzanja mišića ni pojedinih segmenata.

Za dijagnostičke svrhe

Dijagnoza u slučaju da se osoba žali na krampi ima za cilj otkriće temeljne bolesti. Ponekad grč može izazvati ispravno tijekom pregleda neurologa, na primjer, istiskivanjem teladi.

I nakon primarnog pregleda, bolesnik se može uputiti na krvni test. Kao rezultat takve analize, otkriva se biokemijski profil, razina hormona. Također se provjerava krv za sadržaj elektrolita.

Zanimljivo je da neke vrste dijagnostike, na primjer, elektromiografije izvan napada crump daje liječniku nula korisne informacije. Kada EMG popravlja napadaj, stručnjak može vidjeti važne promjene i poremećaje.

Skup mjera

Kako bi se grč mogao zaustaviti, liječnici savjetuju da izvode masažu mišića s kojim se pojavio grč. Bit masaže je stvaranje antagonista mišića. "Uključivanjem", zaustaviti će grč.

Ako se spazam dogodio tijekom ležanja na krevetu, vrijedno je ustati i hodati nekoliko minuta na hladnom podu.

Također se preporučuje da se eliminiraju čimbenici izazivanja. Na primjer, ako se primijećeno da se grčevi javljaju nakon nekih vježbi u teretani, takve se vježbe bolje isključiti.

Za olakšavanje i smanjenje napadaja, među ostalim, koriste se terapeutske vježbe, kontrastni tuševi, takozvana fizioterapija.

Liječenje neuroloških uzroka

Kao što je gore spomenuto, crump je znak mnogih neuroloških bolesti, uključujući takve ozbiljne poput amyotrofne lateralne skleroze. S ovom bolešću pogođena je motornim neuronima, a grčevi uz pomoć gore navedenih metoda vjerojatno neće biti uspješni.

Ovdje vam treba prilično snažan lijek - Baclofen, Diazepam, itd. Naravno, njihov prijem je moguć samo po imenovanju neurologa.

Napravimo još jedan sličan primjer. Krivulje postaju česte u komplikacijama lumbalne osteohondroze. Slijedom toga, sve metode i lijekovi koji se tradicionalno koriste u borbi protiv ove vrlo osteokondroze postaju dobri.

Je li opasno?

Crumpies ne predstavljaju opasnost za život. Ali, sigurno, da se takvi grčevi dugo vremena osjećaju vrlo neugodna, kao i bilo koja druga bolna senzacija. Prisutnost takvih osjećaja u svakom slučaju utječe na život osobe.

I jedva tko će odbiti smanjiti grčeve na minimum. Ako je osoba ozbiljno zabrinuta zbog svog izgleda, ako se grčevi učine češćim, svakodnevno je vrijedno vidjeti liječnika. Pored toga, ponekad bol u mišićima nakon napadaja i dalje traje već nekoliko dana, i to je već vrlo dobar razlog za odlazak u medicinski objekt.

Treba dodati da je crump gotovo jedini klinički simptom nekih neuroloških bolesti u ranoj fazi. Ali u sebi i za sebe, krampi ih ​​ne vode, oni su samo posljedica.

Da bi spriječili

Za sprečavanje grčeva mišića koji prate bol, stručnjaci savjetuju vježbe za istezanje mišića. Jedna od ovih vježbi je vrlo jednostavna.

Da bi to izvršio, osoba bi trebala stajati oko metra od zida. Zatim se morate naginjati prema naprijed da dodirnete zid. U tom slučaju zaustavljanje se ne može odvojiti od poda na trenutak. U tom položaju trebate biti oko pet sekundi, a zatim se morate vratiti na izvornik. Takve se vježbe preporučuju tri do četiri puta dnevno pet minuta.

Još jedna učinkovita mjera prevencije je trening na vježbe bicikla. To posebno vrijedi za one koji se malo kreću i vode sjedeći stil života.

Kao preventivne mjere liječnici također pozivaju omatanje nogu u pokrivač za vrijeme spavanja, potrošnju vode dovoljne za tijelo vode dnevno.

Osim toga, oni koji se žele zaštititi od krumpija trebali bi prestati konzumirati alkohol, kavu i čaj (ili smanjiti njihovu potrošnju), nemojte uzimati, ako je moguće, lijekove koji izazivaju sindrom.

Oznake i terapija sindroma Crimpi

Crampus je oštra i vrlo bolna tonik kontrakcija mišića, njegovog dijela ili nekoliko mišića, što istodobno može izazvati nekoliko čimbenika. Studije dokazuju da gotovo polovica svjetske populacije s vremena na vrijeme pati od ovog sindroma. U tom se slučaju često manifestira u savršeno zdravih ljudi.

U nekim slučajevima, Crumpyov sindrom razvija se na pozadini redovitih i općenitih fascikulacija (smanjenje jedne ili više jedinica motora).

razlozi

Čimbenici koji najčešće izazivaju takvu bol su:

  • prekomjerno fizičko naprezanje;
  • teška dehidracija (često s akutnim proljevom).

Patološki uzroci porijekla uključuju:

  • amiotrofna lateralna skleroza;
  • niz spinalnih amniotrofije;
  • maligne novotvorine;
  • kompresijske prijelome;
  • polineuropatija;
  • motorna neuropatija;
  • učinci poliomijelitisa;
  • difuzni miozitis;
  • Beckerova distrofija;
  • sindrom krutosti;
  • satechis sindrom;
  • nasljeđe;
  • uzimanje brojnih lijekova, kao što su diuretici, litij, penicilin i slično.

Simptomi i manifestacije

Ovaj sindrom ne odnosi se na bolesti, već na pojave koje se ponekad manifestiraju u zdravih ljudi. Najčešće mu noge pate, naročito često u mišićima mišića četverostrukih mišića bedra.

Tijekom napada mišić postaje gust, snažne napetosti i boli. Trudnice također često dovoljno, i obično se pojavljuju noću.

Kako bi se olakšalo stanje, možete jednostavno raditi masažu i učiniti pasivno istezanje mišića.

Uobičajeni uvjeti za napad su:

  • noćno vrijeme;
  • horizontalni položaj;
  • teška tjelesna aktivnost prije nje tijekom dana;
  • topline.

U takvim uvjetima, mišićno tkivo može brzo i intenzivno ugovoriti. Konvulzije također proizlaze iz činjenice da antagonisti mišića ne daju otpor. Da bi ih uspjeli, trebate promijeniti položaj tijela, na primjer, izaći iz kreveta i oslanjati se na bolnu nogu.

Ponekad se takvi napadi pojavljuju u drugim dijelovima tijela: prsa, dijafragma. U tom slučaju, bolesti srca i pluća mogu se brzo razviti.

liječenje

Budući da je ovaj sindrom vrlo teško nazvati bolest, konzervativne metode se koriste za njegovo uklanjanje.

Terapija je potrebna ako je postala manifestacija neke druge bolesti.

Glavni zadatak tijekom napada u nekoj osobi je da mišići rade i uklone grč svojim djelovanjem.

U tu svrhu možete:

  • Proširite nogu naprijed, povlačenjem prstiju sile;
  • izaći iz kreveta i hodati na hladnom podu.

U svrhu prevencije, preporučljivo je ukloniti čimbenike izazivanja što je više moguće. Nemojte prekomjerno djelovati tijekom dana, ako je aktivnost vezana uz posao, pokušajte pronaći drugačije zanimanje. Također možete pokušati promijeniti pozu za spavanje.

Ponekad vam pomaže jastuk, stavljen pod noge za vrijeme spavanja.

Svakodnevno se trebate protezati, piti dovoljno tekućine.

Ako je uzrok sindroma druga bolest, potrebno je postupati s njom. Vjerojatno, sindrom će nestati odmah nakon što se osoba oporavi.

Ovaj sindrom nije opasan za ljudski život, ali može uzrokovati ozbiljnije patologije povezane s poremećajima živčanog sustava.

Ako takvi napadaji postanu češći, posavjetujte se s liječnikom i poduzmite anketu.

Grampanski sindrom

Crumpy je bolan tonicni grč, koji se ponekad pogrešno naziva grč. Dio mišića ili cijelog mišića može se ugovoriti. Trajanje kontrakcije kreće se od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. razvija sindrom češće noću u miru i toplini, kada su suprotni mišići - antagonisti opušteni. Često je dovoljno predvidjeti mišićni grč fascikulacije, jasno vidljiv u oku tijekom dana. Napad počinje s jasnim umom, nema popratnih poremećaja. Crimpi se praktički ne nalazi kod djece mlađe od 8 godina, ali nakon 65 godina učestalost se dramatično povećava. Kod starijih osoba, kontrakcije tonikih mišića smanjuju kvalitetu sna ili uzrokuju nesanicu.

Prema učestalosti uključivanja, mišići se raspoređuju na sljedeći način:

  • mišiće donje noge i stopala;
  • biceps mišića mišića;
  • ekstenzori prstiju;
  • mišiće prtljažnika i dijafragme;
  • submandibularne.

Značajka grčevi u želucu - teška bol koja se javlja tijekom trenutka grčenja mišića, koji se zaustavlja sa svojim krajem. Uz grč, mišić postaje gust i oštro bolan kada se osjeća. Crumpy redovito prenosi svaka deseta osoba.

Zašto postoji grč?

razlozi Postoje fiziološke (primarne) i patološke (sekundarne). Relativno sigurni fiziološki uzroci su preopterećenje mišića, kao i privremeni metabolički poremećaji.

Zdrava osoba grčevi mišića Ti čimbenici izazivaju:

  • neobično dugoročno opterećenje visokog intenziteta;
  • nefiziološka napetost mišića uzrokovana bolestima kralježnice i zglobova udova;
  • zlostavljanje alkohola;
  • nedovoljno spavanje;
  • pušenje;
  • kršenje režima temperature - pregrijavanje ili prekomjerno hlađenje;
  • poremećaji vode i elektrolita (pretjerano znojenje u toplini, nedovoljno unos tekućine, uporaba diuretika i lijekova);

Patološki uzroci patogena su različite bolesti i stanja organa i živčanog sustava. To uključuje:

  • bolesti perifernih živaca - radikulo- i polineuropatije;
  • Parkinsonova bolest;
  • bolesti centralnog živčanog sustava - spinalne amyotrophije, amiotrofne lateralne skleroze, posljedice poliomijelitisa;
  • multipla skleroza;
  • bolest jetre, naročito kronični hepatitis i ciroza;
  • crijevne bolesti, osobito virusni enteritis;
  • bolest bubrega, posebno kronično zatajenje bubrega s uremijom;
  • mišićne bolesti - mišićne distrofije, metaboličke miopatije;
  • endokrinih bolesti - dijabetes, hipotireoza, smanjena funkcija paratireoza;
  • rast i razvoj tumora, benigni i maligni;
  • nedostatnost u tijelu željeza;
  • uništavanje bolesti donjih ekstremiteta;
  • zatajenje srca uz edem;
  • trudnoća.

Krvarenja se mogu razviti nakon operacija pročišćavanja krvi - hemodijaliza i plazmafereza. U nekim slučajevima se ne može otkriti uzrok konvulzivnih kontrakcija, takvi se stanja nazivaju idiopatska.

Postoje obiteljski oblici kada se crumpeti pojavljuju u adolescenciji ili starosti bez ikakvog razloga. Takvi oblici imaju valovitu struju, prolaze do mišića bedara i prednjeg trbušnog zida. Karakteristični grč maksilofacijalnog mišića, kada se nakon zijevanja razvija jednostrana kontrakcija. Istraživači vjeruju da je mehanizam nasljednog prijenosa ovog oblika autosomno dominantan. Mnogi suradnici krampi s nedostatkom vitamina skupine B i D, kao i elektroliti.

Načela dijagnostike

Samo liječnik može razlikovati fiziološku reakciju od patološkog stanja, to je nemoguće učiniti sami.

Ne brini samo ako su grčevi su rijetki, ne više od 1 put mjesečno, a razlog „na površini”, jasno je veza s fizičkim zagušenja, rasipan znojenje odjel ili drugi gore spomenuti „prirodno” izaziva. U svim ostalim slučajevima morate što prije vidjeti liječnika kako biste isključili bolesti ili prilagodili lijekove. Posebna pažnja zaslužuje dugotrajne konvulzivne kontrakcije, koje se ponavljaju.

Ponekad stezanje mišića i njihova tjeskoba traju nekoliko dana. Neizravna potvrda dugotrajnih grčeva je povećanje razine kreatin fosfokinaze. Tonsko grčenje mišića prsa ili dijafragme se rijetko događa, ali može stvoriti sliku infarkta srca ili pluća.

pažljiv dijagnostika - temelj uspješnog liječenja. Zbog raznih razloga anketa može trajati oko tjedan dana. Dijagnostička oprema CTELT klinike omogućuje otkrivanje skrivenih bolesti koje osoba nije znala. Važan aspekt je određivanje indeksa homeostaze, njihova moguća odstupanja od norme. Otkrivene promjene metabolizma vode i elektrolita omogućuju brzu prilagodbu stanja.

Skup dijagnostičkih postupaka može uključiti, ako je potrebno, ne samo opća klinička ispitivanja, već i elektroniuromijaografiju, pregled funkcije srca, štitnjače, bubrega i drugih organa. ENMG izvan napadaja može otkriti znakove primarne mišićne patologije i poremećaja mišićne innervacije, tijekom kontrakcije mišića zabilježeni su potencijali visoke frekvencije i amplitude.

Poznato je da se krampi često pojavljuju kod osoba s "debelim" teladima ili nekom hipertrofijom tih mišića. Istraživači to pripisuju velikom broju mioglobina u njima (takozvani "crveni mišići"). Zanimljivo je da se među narodima koji mnogo vremena provode i čučaju i tako stalno opterećuju tjelesne mišiće, crimps se opaža mnogo rjeđe. Istina, produljeno izlaganje ovom položaju može dovesti do kršenja peronealnog živca.

Krampi: što je to i zašto se to dogodi?

Mnogi ljudi tijekom životnog iskustva iznenaduju kratke oštre bolne grčeve koje uglavnom hvataju tjelesne mišiće. Ovo stanje se zove krampi. Rezultat spazmi su prisilni i često nepredvidivi. Oni mogu biti posljedica raznih bolesti i metaboličkih poremećaja, ali ponekad se pojavljuju u apsolutno zdravih osoba.

Što bi mogao biti uzrok slame?

Tijekom intenzivnog tjelesnog napora ili kratkog vremena nakon njegovog završetka, može se pojaviti akutni grč u mišićima gastrocnemiusa, ponekad uzbudljivim lukom stopala ili proširenjem na bedro. To je slučaj kada se trčanje, brzo hodanje, niz skokova, plivanje, a crump se može slaviti u sportašima i neučvršćeni ljudi. U odvojeno se razlikuju idiopatske konvulzije (koje proizlaze bez očiglednog uzroka) i obiteljski oblik bolesti.

Razni poremećaji u metabolizmu i nedostatak određenih elemenata u tragovima također mogu uzrokovati napadaje. Takva stanja uključuju:

  • Dehidracija s pretjeranim znojenjem, obilježena opća pregrijavanja, proljev;
  • neusklađenost između unosa i potrošnje minerala tijekom trudnoće;
  • nedostatak željeza;
  • hipervitaminoza E;
  • uremija (s bubrežnom insuficijencijom);
  • tetaniju;
  • hipotireoze;
  • hiperparatiroidizam;
  • paraneoplastičnog sindroma, koji se razvija u prisutnosti malignih tumora bilo koje lokalizacije;
  • oslabljena razmjena glikogena;
  • jednokratna izloženost alkoholu u potkožnim dozama ili promjene u metabolizmu u kroničnom alkoholizmu;
  • ciroza jetre;
  • kršenje apsorpcije mineralnih tvari nakon gastrektomije, kirurški zahvati u tankom crijevu, sindrom malapsorpcije i druge patologije probavnog sustava.

Krampi se također mogu pojaviti kao komplikacija hemodijalize ili terapije lijekovima, uz oštre preokret visoke doze kortikosteroida. Primjerice, primjećuje se kod uzimanja diuretika, pripravaka litija, salbutamola, nifedipina i drugih lijekova. Takvi napadi su također karakteristične za toksično oštećenje neuromuskularnih struktura, moguće je u slučaju trovanja insekticidima, teških metala, strihnin, nakon nekoliko uboda otrovnih insekata i pauka. U ovom slučaju, crimps su višestruke prirode i uključuju mnogo mišića.

Bolni spazmi u skeletnim mišićima mogu biti jedan od simptoma raznih bolesti. To uključuje tetanusa, miopatije, i miotonična poremećaja, amiotrofne lateralne skleroze, sindrom krut čovjek, Beckerovu mišićnu distrofiju, kasnih učinaka, polio polineuropatije različitih podrijetla. Često, krumpi su uzrokovani lokalnim komprimiranjem jedne kralježnice kralježnice u tumorima ili traumatskim oštećenjem susjednih struktura.

Što doprinosi pojavi crump?

Pored povećane ponavljanog opterećenja na određenim mišićnim skupinama, razvoj mišićnih grčeva predisponira postojeće poremećaje opskrbe krvlju i inervaciju. Dakle, rizik od grčeva osoba s aterosklerozom obliterans donjih ekstremiteta, perifernog edema različitih porijekla, pušenje i pijenje alkohola, trudnica sa limfnog i venskog zastoja u nogama.

Dugotrajni prisilni položaj tijela s bolom i mišićno-toničnim sindromom, neujednačeno opterećenje na udovima dovodi do iscrpljivanja mišića i potiče razvoj grčeva. Zbog toga ljudi s bolestima kralježnice, kao i nedavno ozlijeđeni leđni i donji udovi, često se žale na crump.

U prisustvu predisponirajućih čimbenika i bolesti, napadaji mogu pojaviti ne samo fizički napor. Može ih se potaknuti pasivnim istezanjem mišića, pijuckajući, spuštanje u snu, hipotermiju.

Kako se manifestiraju crumpeti?

Najčešće se pojavljuju crimps u distalnim dijelovima donjih ekstremiteta. Ali s nekim neurološkim bolestima mogu se zabilježiti u međukostalnim, cervikalnim i mišićima lica, u bedro i ruku.

Mišićni grč na crumpu je lokalan, obično jednostran, odjednom se razvija i bez prekursora. Iako je, ako je to čimbenik koji izaziva povećan fizički opterećenje, može doći do osjećaja umora mišića. Takvi napadaji nisu obilježeni zamagljenjem ili gubitkom svijesti.

Krampi ima tonik karakter, to jest, ne prati trzanje samog mišića ili njegova pojedinačna vlakna. No, kod određenih bolesti može doći do istodobnih fascikulacija na početku i kraju žarišnih napadaja uz zarobljavanje iste regije. Manje uobičajene su pozadinske generalizirane fascikularne trzanje u različitim skupinama mišića. Kombinacija tonikih i lokalnih klonskih napadaja javlja se kod ALS, neke nasljedne bolesti s patologijom mišićne veze, paraneoplastičnog sindroma.

S crump na mjestu grčeva postoji intenzivna iznenadna bol. Prilikom sondiranja ovdje se opaža bolni gusti valjak, deformacija i nepotrebno oblikovanje mišića često su vidljivi.

Kada crump pojavljuje prisilni položaj dijela tijela uključenih u proces. Tonska kontrakcija gastrocnemius mišića uzrokuje prekomjernu ekspanziju nogu u gležnju, što je popraćeno sekundarnim grčevima mišića luka nogu i savitljivih prstiju. Ako se grčevi pojavili u međukostalnim mišićima, volumen inspiracije može se privremeno smanjiti. Iznenadna teška bol u prsima može imitirati akutne respiratorne i kardiovaskularne bolesti.

Nakon olakšanja akutnog grčenja, lokalne bučne boli, osjećaj umora mišića može potrajati neko vrijeme.

dijagnostika

Dijagnoza u prisustvu krumpija usmjerena je na identificiranje uzročne bolesti ili stanja. Također je važno isključiti druge konvulzivne i tonične sindrome, kako bi se otkrilo smanjenje kontrakcije gastrocnemius mišića.

Često se može izazvati nesreća tijekom ispitivanja. Da bi to učinio, liječnik proizvodi hiperextenziju mišića, pita pacijenta da brzo hoda okolo kabineta, stisnuvši svoje teladi. Dizajnirani i autorovi testovi, omogućujući vam da procijenite vrijeme nastanka određenih osjećaja i osjećaja umora u mišićima.

Ako grčevi često se zalijepio pečat i bol fascijalna list na dnu potkoljeni trend, asimetrija tona u različitim glavama trbušasti mišić lista, bolne noduli brtve u svojoj kolumni.

Elektromiografija izvan pukotine ne daje nikakve informacije, osim prisutnosti pozadinskih promjena u vodljivosti središnjeg ili perifernog podrijetla. No tijekom EMG grčeva omogućava provjeru verifikacije prirode promjena.

Ovisno o kliničkoj slici i ostalim znakovima bolesti, provodi se krvni test kako bi se odredio biokemijski profil, razina hormona štitnjače i paratireoidnih žlijezda. Važna komponenta istraživanja je provjera sadržaja glavnih elektrolita, osobito kalcija i magnezija.

Načela liječenja

Za samostalno liječenje akutnog grčenja, preporučljivo je učitati antagoniste mišića, izvoditi vježbe kako bi se proširio segment tijela uključenih u grč. Preporuča se uklanjanje čimbenika izazivanja, racionalizacija fizičkog opterećenja, promjena položaja tijekom spavanja. Da biste smanjili rizik od napadaja, preporučujemo da spavate s podignutim nogama (stavljanjem jastuka ili jastuka ispod njih), obavljajte vježbe istezanja i dnevno masažu.

Nakon što se utvrdi uzrok nastanka krampi, provode se korekcija postojećih poremećaja i liječenje osnovne bolesti. Uz često ponavljajuće grčeve, mogu se propisati kvinin, difenin, diazepam, verapamil, redergin, klonazepam, karbamazepin. U nekim slučajevima, upotreba preparata magnezija i kalcija je učinkovita.

Crumpies ne predstavljaju opasnost za život. No, njihov izgled često je jedan od prvih znakova razvoja ozbiljnih bolesti. Stoga, kod ponovljenih grčenja mišića, morate vidjeti liječnika i proći sveobuhvatan pregled.

Crump. Uzroci. Simptomi. dijagnostika

U literaturi se nalaze naznake da je otprilike jedna trećina iskustava populacije barem jednom godišnje spontane grčeve - iznenadna prisilno i bolno tonik mišićnih kontrakcija koja nastaje spontano ili izazvan kretanjem i očituje vidljiva oku mišića valjkom (tyazhom " čvor ") gust u palpation.Crampi obično grasps jedan mišić ili dio nje.

I. Zdravi ljudi.

  1. Prekomjerna tjelesna aktivnost.
  2. Gubitak tekućine s jakim znojenjem ili proljevom.
  3. Idiopatska.

II. Neurološke bolesti.

  1. Obitelj Crumpy.
  2. Lateralna amiloidna skleroza (krampi kao manifestacija piramidalne insuficijencije i oštećenja stanica prednjih rogova leđne moždine).
  3. Druge bolesti prednjeg roga (progresivne kralješnice amyotrophies).
  4. Korijena živca iritacija ili (periferne neuropatije, malignih tumora, trauma, ozljeda kompresija, neuropatije, multifokalne motorna neuropatija, kasni učinci poliomielitis).
  5. Generalizirana hiperaktivnost motornih jedinica (s ili bez periferne neuropatije): Isaacsov sindrom; paraneoplastični sindrom; nasljednih oblika konstantne aktivnosti motornih jedinica).
  6. Povoljno miogenih grčevi (poremećaji metabolizma glikogena, lipidnih poremećaja metabolizma, lokalne ili difuznom miozitis, endokrine miopatije, Beckerovu mišićnu distrofiju (Vecker).
  7. Mijelonični poremećaji.
  8. Sindrom krute osobe.
  9. SATOYOSHAOVA SINDROMA.

III. Metabolički uzroci.

  1. Trudnoća.
  2. Tetanus.
  3. Ostali poremećaji elektrolita.
  4. Hipotireoza (myxedema).
  5. Hiperparatireoidizam.
  6. Uremija.
  7. Ciroza jetre.
  8. Gastrektomija.
  9. Alkohol.

IV. Iatrogeni uzroci.

  1. Diuretska terapija.
  2. Hemodijaliza.
  3. Vinkristin.
  4. Litij.
  5. Salbutamol.
  6. Nifidipin.
  7. Drugi lijekovi (penicilamin, aminokaproična kiselina, itd.).

V. Ostali razlozi.

  1. Povremena claudication.
  2. Potamnjen kod pregrijavanja.
  3. Sindrom eozinofilije - mialgija.
  4. Toksini (insekticidi, strychnine, itd.).
  5. Tetanusa.

I. Zdravi ljudi

Prekomjerna tjelesna aktivnost u zdravih osoba (osobito u odvojenoj osobi) može uzrokovati epizodu krampi. Produljeno i intenzivno znojenje ili proljev, bez obzira na uzrok potonjeg, također je sposoban izazvati krampi. Ponekad se javljaju slučajni grčevi, čiji uzrok ostaje nejasan (idiopatski). Najčešće, takvi crimps promatraju se u gastrocnemius mišiće i mogu nakratko popraviti stopalo u modificiranom položaju.

II. Neurološke bolesti

Obitelj krampi imaju iste manifestacije, ali su otpornija, češće se razvijaju spontano i lakše izazivaju (tjelesna aktivnost, uporaba diuretika ili laksativi). Tijek bolesti je valovit; tijekom pogoršanja bolesti moguće generalizacija grčevi sa periodično naizmjenično i njihov izgled, ne samo u tele mišić, već u bedrenih mišića (posterior mišićne skupine Sartorius), prednju trbušnu stijenku. Moguće je uključiti međukostalne, prsne mišiće, kao i mišiće leđa. Regija lica uključena čeljusnopodjezični mišić: nakon intenzivne zijevanje obično se razvija jednostrano spazam mišića s karakterističnim pečatom bolne, opipljiv iz usta otvor. U nekim pojedincima, crimps se razvijaju u pozadini stalnih više ili manje generaliziranih fascikulacija (benigne fascikulacije i grčevi); ponekad se fascikulacije promatraju prije i na kraju grčeva fitsala. Pasivno istezanje mišića ili aktivni rad (hodanje, itd.), Kao i masaža mišića dovodi do prestanka grčeva.

Noćni grčevi su vrlo česti, pogotovo kada promijenite položaj tijela ili ekstremiteta, prevladavaju u populaciji starijih osoba. Bolesti perifernih živaca, mišića, vena i arterija doprinose njihovoj pojavi.

Crumpy u mirovanju može biti najranija manifestacija amyotrofne lateralne skleroze; klinički simptomi progresivnog poraza gornjih i donjih motoneurona povezani su kasnije. Grčevi s BAS-om mogu se primijetiti u mišićima donje noge, kuka, abdomenu, leđima, rukama, vratu, donjoj čeljusti, pa čak iu jeziku. Neke fascinacije i grčevi bez EMG znakova denervacije ne mogu poslužiti kao osnova za dijagnozu amyotrofne lateralne skleroze. Progresivne kralješnične amitrofije mogu biti popraćene fascikulacijama i krampi, ali glavna manifestacija ove skupine bolesti su simetrične amo-trofije s benignim naravno. Progresivne kralješnične amiloide, u pravilu, nemaju ni kliničke ni elektromiografske znakove poraza gornjeg motoneurona.

Crumpi se može promatrati s radikulopatijama i polineuropatijama (kao i plexopatija) vrlo različitog podrijetla. Pacijenti koji su doživjeli poliomijelitis u prošlosti ponekad primjećuju pojavu grčeva i fascikulacija.

poremećaji živčanog sustava koje imaju nekoliko zajedničko neurofizioloških osnovi kao tzv pogonskih jedinica hiperaktivnosti očigledne među kliničkih manifestacija krampialnym sindrom: idiopatski (autoimunu) sindrom stalnu aktivnost mišićnih vlakana (Isaacs sindrom); paraneoplastični sindrom (sindrom idiopatski klinički slično Isaacs) može se promatrati na bronhogeni karcinom, limfoma i drugih malignih periferne neuropatije ili bez potonji; sindrom "krampi-fasciculation" (sindrom "bol fascinacije"); Neki nasljednih bolesti: nasljednih myokymia s grčevima, myokymia s paroksizmalne diskinezije. Grčevi u većini ne spominju oblika neurološke bolesti i vodi klinički sindrom uočeni najčešće u kontekstu progresivne mišićne ukočenosti (krutosti), te detektirati elektromiografske konstantnu spontane aktivnosti u pogođenim mišića.

Grčevi se nalaze u nekim myotoničnim poremećajima. Brodie-Lambert sindroma (Lambert-strongrody) razvija na prvom ili drugom desetljeća života, a manifestira se progresivno bolova u mišićima potaknutih fizikalnim stresom; mišićna napetost (krutost) i krampi. Još jedna rijetka bolest je kongenitalna miotonija s bolnim i krampi. Neki istraživači smatraju ovu verziju myotonije kao varijantu Thomsenove miotonije. Crumpis se opaža na slici chondrodystrophic myotonia (Schwartz-Jampelov sindrom). Posljednja karakterizira autosomno dominantnog nasljeđivanja i počinje manifestirati u dojenčadi miotonije, osteohondroplazy, zaostajanje u rastu, hipertrofične mišića i prepoznatljivim lice blepharophimosis, micrognathia i nisko postavljen uši. Mišićna napetost i osteochondrodysplasia često ograničavaju pokretljivost u zglobovima i dovode do krutog uzorka hodanja.

Sindrom kruta humani (Stiff-osoba sindrom) je karakteriziran postupnim nastupanjem simetričan intenzitet proksimalnih i posebno aksijalnih torzo mišića (tipično fiksne lumbalnog hyperlordosis bez nestaju u ležećem položaju) s stjenovitom gustoće mišića i bolnih grčeva izazvani mnogim čimbenicima, a ponekad je praćena autonomne reakcije. Ponekad slika je prekrivena spontani ili refleksni ( „poticaj osjetljivi”), mioklonus, izazvala različite osjetilne podražaje. Na EMG-u, stalna povećana aktivnost u mirovanju. S progresijom razvija se disbazija. Podtonove nestaje ili se smanjuje za vrijeme spavanja (osobito pozornici REM spavanja) tijekom sedacijske diazepama, opća anestezija ili živaca blokadi kralježnice i uvođenje kurarea.

Satooshi sindrom (Satoyoshi) počinje u djetinjstvu ili adolescenciji s povremenim bolnim grčevima mišića, zbog čega su udovi i debla često uzimaju nenormalne položaje tijela (myospasm gravis). Spasme izazivaju dobrovoljni pokreti i obično se ne opažaju u mirovanju i spavanju. Mnogi pacijenti razvijaju alopeciju, proljev s malapsorpcijom, endokrinopatiju s amenoreom i višestrukim sekundarnim deformacijama skeleta. Patogeneza ovog sindroma nije potpuno poznata; podrazumijeva se uključivanje autoimunih mehanizama.

Povoljno miogenih grčevi tipične za takve nasljednih bolesti kao glycogenoses (glycogenoses V, VII, VIII, IX, X i XI vrste); Nedostatak karnitin palmitoiltransferaze I (autosomsko recesivno nasljeđivanja, rano prvijenac često neonatalna, epizode neketonemicheskoy hipoglikemične kome, hepatomegalije, hipertrigliceridemije i umjerena hiperamonemijskoj smanjenu aktivnost karnitina palmitoiltransferaze I u fibroblaste i stanice jetre) i karnitin palmitoil transferaze deficit II ( dob varijabla manifestacije bolesti, najčešće pritužbe - bol mišića (bol u mišićima), grčeve i spontana, karakterističan mioglobulinuriya, biopsija skeletnih mišića pokazala de itsit gore enzima). Lokalna ili difuzna miozitis može biti popraćeno grčevima, kao i endokrinih miopatije; Izgled je opisano u grčeva mišića distorofii Becker (različita od Duchenneova mišićna distrofija i poslije početka benigni predmeta). Izražava mijalgiju u nogama, često u kombinaciji sa grčeva, su rani simptomi bolesti se otprilike trećina pacijenata.

III. Metabolički uzroci

Crimpi tijekom trudnoće obično je povezan s hipo-kalcitemijskim stanjem. Crumpis je karakterističan za tetanus, koji može nositi endokrinopatski (nedostatnost paratireoidnih žlijezda) i neurogeni karakter (u slici hiperventilacijskog sindroma). Mekani oblici tetanata bez poremećaja hiperventilacije vrlo su česti. Skriveni tetanus u djece se ponekad naziva spazmofilija.

Tetany očituje distalni paresthesias, Carpio pedale grčeve, grčeve i tipičnih napada grkljana stridor. Tetaničke poremećaja sindroma u slici psychovegetative obično indikator prisutnosti hiperventilacija poremećaj koji je često popraćena simptomima povećane neuromuskularne podražljivosti (chvostek simptom, svežanj et al.).

Crumpy također može biti uzrokovan drugim poremećajima elektrolita. To su: (hipokalemija najčešćih uzroka: diuretici, proljev, hiperaldosteronizma, metabolička acidoza), akutna hiponatrijemiju (fascikulacija i grčevi u pratnji), snižavanje krvnog magnezij sadržaj (slabost, grčeve i tetaniju fasciculation). Studije elektrolita u krvi mogu lako otkriti ove poremećaje.

Hipotireoza u dojenčadi i djece često dovodi do Hypothyroid miopatije generaliziranih napetosti mišića (ukočenost), hipertrofije tele mišiće (Kocher-Debre-Semelaigne sindrom). U odrasloj hypothyroid miopatija popraćena umjerenim slabost mišića zdjeličnog pojasa i ramena; sa 75% bolesnika žalili bolovi u mišićima, grčevi ili napetost mišića (krutost). Ako ti simptomi pridružuje hipertrofiju mišića, cijeli simptom kod odraslih osoba se zove Hoffmann sindrom (Hoffman). Za sve oblike Hypothyroid miopatije karakterizira sporost kontrakcije mišića i opuštanje. To može biti povišen kreatina razine kinaze u serumu.

Često se opaža bol u mišićima i grčevi s hiperparatiroidizmom; oni se također opažaju na slici o raznim manifestacijama uremije. Metabolički uzroci su osnova za grč u bolestima kao što su ciroza, stanje nakon gastrektomije, prehrambene poremećaje u alkoholizmu.

IV. Iatrogeni uzroci

Tipični uzroci jatrogeničkih grčevi su: diuretik terapiju, dijalizu, liječenje vinkristin, litij, salbutamol, nifidipinom i nekih drugih lijekova (penicilamin, aminokaproinska kiselina, isoniazid, lijekovi smanjuju razinu kolesterola u krvi, hipervitaminoze E azatiaprin, otkazivanja kortikosteroida, interferona i drugih ).

V. Ostali razlozi

Između ostalog se grčevi navedenih klaudikaciju (klaudikacije), u kojoj je meko tkivo ishemije tibia može manifestirati, osim tipične simptome karakteristične intermitentna klaudikacija krampialnymi periodične grčeva.

Visoka temperatura okoliša, osobito s dugotrajnim tjelesnim radom u njemu, može izazvati nesreću.

eozinofilija & mialgija sindrom opisana je u SAD-u u obliku epididimisa Flash pojedincima koji L-triptofan (eozinofilija, upalu pluća, edem, alopecija, kožne pojave, miopatije, artralgije i neuropatiju, teške bolne grčeve, osobito u aksijalnom mišića, karakteristiku kasnijim fazama sindrom).

Neki toksini (škorpionski otrovi, pauk "crna udovica" i neke ribe, insekticidi, itd.) Uzrokuju opijenost, u kliničkoj manifestaciji čije mjesto zauzima važno mjesto.

Tetanus je zarazna bolest čije su kardinalne manifestacije progresivni tris, disfagija, krutost mišića leđa, abdomen i cijelo tijelo (generalizirani oblik). U prva tri dana razvijaju se ozbiljni bolni mišićni spazmi, izazvani osjetilnim i emocionalnim poticajima, kao i pokretima. Svijest je gotovo uvijek sačuvana u pacijenata.

Noću grčevi u nogama - uzroci, prevencija, liječenje

Od napadaja noću, starije osobe, mala djeca, trudnice, kao i ljudi svih dobnih skupina koji se bave sportom ili obavljaju teške fizičke poslove najčešće pate. Najčešće u noći, tjelesni mišići nogu i stopala su grčevi.

Fenomen ima svoje ime - krampi, s engleskog. grč - grč, grč. Noćni grč bolno stisne mišiće, nagnuta nogu, smanjuje prste. Odjednom, kada se osoba proteže ili promijeni svoj položaj tijekom spavanja.

Što učiniti s noćnim grčevima

Ne možete ostaviti mišiće u grčevima dugo, čak i ako bol nije previše intenzivan. Crimpi uzrokuje mikrotraume mišićnih vlakana. U tom procesu nije bilo ozbiljnih posljedica, poželjno je pokušati brzo ukloniti grč. Da biste to učinili, preporuča se masaža mišića duž cijele duljine, trljati ga s kockicama leda. Ako bol ne smanji nakon povlačenja grčenja, uzmite anestetik.

Uzroci grčeva

Mehanizam pojave noćnih grčeva u nogama je potpuno razumljiv. Postoji mišljenje da među uzrocima predstavlja kršenje ravnoteže elektrolita u krvnoj plazmi, kršenja živčanog reguliranja, hormonalnih promjena u tijelu. Spasmi se najčešće pojavljuju noću, jer se tijekom spavanja smanjuje krvni tlak i tonus mišića, protok krvi je spor. Metabolička brzina je znatno smanjena, isporuka kisika, hranjivih tvari i važnih makroelemenata se smanjuje u ovom trenutku. S nedostatkom kalcija, ti procesi mogu uzrokovati abnormalnu neuromuskularnu ekscitabilnost, koja se manifestira u mišićnim grčevima.

Drugi razlog za noćne grčeve je uobičajena pozicija tijekom spavanja - poza s savijenim koljenima. U tom položaju mišić gastrocnemiusa nije posve opušten, djelomično je napučen i skraćen. Ako se stimulira, javlja se grč. Spazam se može pojaviti i kad se držanje mijenja u krevetu u snu. U ovom slučaju, postoji prekomjerno povećanje pojedinih mišićnih skupina. Kod abnormalne neuromuskularne uzbude uzrokovane oslabljenom električnom aktivnošću mozga, također se mogu pojaviti kontrakcije mišića koje uzrokuju grčenje.

Pojava grčeva u nogama uzrokuje poremećaj natrijeve kalijeve pumpe, transportni protein koji održava fiziološku koncentraciju kalija i natrijevih iona unutar stanice iu međustoničnom prostoru. Nedostatak kalija prvenstveno utječe na neuromuskularno provođenje donjih ekstremiteta i uzrokuje konvulzije u nogama. Akutni nedostatak kalija može dovesti do istovremenog grčenja svih četiriju ekstremiteta - kvadroplegije.

Mogu se pratiti noćni grčevi u teladi:

  • mišićna distrofija, miopatija;
  • bolesti živčanog sustava - spinalne amyotrophije, polineuropatije;
  • oštećenje jetre;
  • endokrinih bolesti.

Grčevi u teladi uzrokuju nedostatak magnezija i željeza, uništavanja bolesti donjih ekstremiteta, varikoznih vena. Crumipsi se javljaju kod hipotireoza, uremije, trovanja strikenom.

Utjecaj tjelesne aktivnosti

Spazme mišića se javljaju kod prekomjernog treniranja sportaša. Neželjeni reakcije refleksa mišića mogu nastati kao rezultat akumulacije metaboličkih proizvoda, nedostatka opskrbe krvlju u mišićima koji intenzivno rade. Noću, svi ti predisponirani čimbenici mogu dovesti do nekontroliranih, nepravilnih kontrakcija i uzrokovati spazam mišića.

Spazam se javlja iu nedovoljno osposobljenim mišićima. Sjedeći način života, mišićna masa se smanjuje, neuromuskularna regulacija je poremećena, a refleksna aktivnost kralježnične moždine mijenja. Važno je pronaći zlatnu sredinu: vježbati bez preopterećenja i preopterećenja.

U starijoj dobi, uzrok napadaja može biti skraćivanje duljine tetiva i pridružene kršenje inervacije mišića.

Psiho-emocionalni čimbenici

Za neravnotežu potrebnih makroelemenata - kalcij, magnezij, kalij, natrij, dovode do čestih stresnih situacija. Tijelo reagira na stres bacanjem ogromnih količina kortizola u krv - hormon stresa. Nuspojava ovog hormona je pogoršanje apsorpcije kalcija i povećanje njegovog izlučivanja bubrega. Kršila je njegovu apsorpciju i nedostatak vitamina D.

Ravnoteža elektrolita

Kršenja sastava elektrolita krvne plazme prvenstveno pridonose nastanku napadaja. Nedostatak makroelemenata dovodi do oslabljenog prijenosa impulsa živaca, oštećenog reguliranja aktivnosti mišića.

Gubitak makroelemenata izaziva korištenje diuretika i brojnih lijekova. Nekontrolirani unos diuretika dovodi do nedostatka kalijuma i magnezija. Senzivno reagira na nedostatak magnezija. Oko 3/4 svih slučajeva grčeva nogu povezano je s nedostatkom ovog ključnog elementa.

Lijekovi koji uzrokuju grčeve

Uzroci lijeka mogu uključivati:

  • salbutamol;
  • kaptopril;
  • cimetidin;
  • D-penicilamin;
  • kolhicina;
  • rifampicin;
  • litijeve soli;
  • diuretike;
  • pripreme zlata;
  • klonidin;
  • kortikosteroidi;
  • klofibrat.

Konvulzije kod djece

Djeca tijekom aktivnog rasta mogu doživjeti spazam mišića noću. Djeca se probuditi od teških boli. Reakcija na bol je strah, plačući. Roditelji se ponekad izgube, ne znaju što da rade, kako ublažiti bol. Prije svega trebate smiriti dijete, promijeniti položaj u krevetu, masažu njegovu bolnu nogu.

Uzrok grčenja može biti slučajne prirode i biti posljedica neugodnog položaja tijekom spavanja ili hipotermije nogu. No, ne smijete ostavljati noćne grčeve bez pažnje, jer mogu biti uzrokovane ravnim nogama ili makromolekularnom neravnotežom.

Liječenje krampi

Glavni tretman za noćne grčeve u teladi usmjeren je na otklanjanje čimbenika izazivanja, koji uključuju prekomjerno fizičko naprezanje, hlađenje, nedostatak soli u prehrani, dehidracija. Ako uklanjanje uzroka ne daje rezultat, posavjetujte se s liječenjem. Pacijenti propisani difenin, kinidin, nifedipin, tokoferol, klonazepam, karbamaepin. Kod krampi, koji nastaju nakon hemodijalize, imenuju hipertenzivna rješenja, kinin, vitamin E.

Da biste dobili osloboditi od grčeva u nogama, trebate prilagoditi ravnotežu važnih makro i mikroelemenata koji su uključeni u provođenje živčanog impulsa. Infuzije konjskih, stoknutih, kopriva čine manjak kalcija i magnezija. Medunitsa i buccaneer nadoknađuju nedostatak silicija, ribljeg ulja, divljači, limuna i morskog pustinjaka koji daje vitamin C i bioflavonoide. S suncokretom i orasima, tijelo prima potrebni lecitin, ljubičastu i pšenično nabavljen mangan.

Sprječavanje noćnih grčeva

  • Uvijek držite noge toplo.
  • Izvršite vježbe istezanja prije spavanja.
  • Spavajte u pozi koja sprječava pojavu noćnih grčeva: leži na leđima, postavljajući jastuk pod noge.
  • Ispravite fizičko opterećenje. Potrebno je mnogo pomicati, korisno je hodati. Ali ne možeš tolerirati niti naprezati mišiće.
  • Pijte najmanje 2 litre vode dnevno.
  • Redovita masaža je izvrsna prevencija protiv grčeva nogu.

Noćni grčevi nisu opasni za zdravlje, ali su vrlo bolni i pogoršavaju kvalitetu sna. Pravovremene preventivne mjere i lijekovi uspješno se nositi s mišićnim spazamima, ublažiti bol, vratiti san.

Ste Zainteresirani Za Proširene Vene

Heparin mast: upute i recenzije

Prevencija

Heparin mast je kombinirani pripravak, antikoagulant izravnog djelovanja, namijenjen za vanjsku upotrebu.Mast izgleda kao homogena mast poput bijelog soka žutkaste boje koja je bez mirisa....

Metode ispitivanja rektuma

Prevencija

Istraživanja na području proktologije usmjerena su na identificiranje bolesti koje utječu na izravne i druge dijelove crijeva. Bolesnici s pritužbama na nelagodu u rektumu, zatvora, proljeva, prisutnosti krvavog pražnjenja i sluzi na stolici izloženi su pregledu....